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时蔬天贝沙拉的做法 时蔬天贝沙拉的家常做法

时蔬沙拉

时蔬沙拉

1.生菜洗净一片片剥下;玉米笋洗净剥除多余根鬚;柳橙去皮切块;小蕃茄去皮;甜豆洗净去除粗筋;海带芽泡水至软后沥干;苜蓿芽洗净后沥干,备用。

2.将橙醋汁与萝卜泥混合均匀成淋酱备用。

3.将作法1的材料混合摆盘,淋上作法2的淋酱即可。

贝壳通心粉沙拉

图老师美食

1.通心粉先煮熟,过凉水,沥干备用;黄瓜、洋葱切丁,玉米粒汆烫一下备用(洋葱丁切得小一点再放少许盐腌一下,吃起来就不会那么辛辣了)。金枪鱼罐头打开倒掉...[ 查看全文 ]

2016-05-11

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