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蔬果沙拉的家常做法 蔬果沙拉如何做好吃

核桃蔬果沙拉

图老师美食

(1)奇异果去皮切丁,梨子去皮去核后切丁。

(2)凤梨取出沥干水分后切丁,美国芹菜切段,葡萄切半去籽备用。

(3)把所有水果丁、芹菜丁及碎核桃仁放入大碗中混合备用。

(4)把优格、美乃滋、柠檬汁、果糖(或蜂蜜)放入小碗中混合成优格沙拉酱备用。

(5)将作法4的优格沙拉酱淋入混合好的蔬果中,小心搅拌均匀,放入冰箱冷藏(至少2小时)后,即可取出放在莴苣叶上一起食用。

虾仁优酪蔬果沙拉

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1.虾仁放入滚沸水中略汆烫至变色,捞...[ 查看全文 ]

2016-05-11 标签:

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