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最正宗蔬菜沙拉的做法 蔬菜沙拉怎么做

蔬菜沙拉

图老师美食

1.把所有准备好的材料(圆白菜、番茄、小黄瓜、青椒、洋葱)分别洗净,包心菜、番茄切片,青椒、洋葱切环片。

2.把切好的材料混拌匀,放在盘子中,备用。

3.最后,把所有的调味料(色拉油、盐、柠檬汁、蜂蜜)混合,搅拌均匀,淋在蔬菜上就可以了。

小诀窍

食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

酸奶水果蔬菜沙拉

图老师美食

1、所有食材去皮切成小块。

2、倒入酸奶和蜂蜜搅拌一下即可。

小诀窍

1、食材...[ 查看全文 ]

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