孩子总是零食不断。到了吃正餐的时候就不吃饭了,很多妈妈为这事闹心,还有豆豆妈妈也说,孩子为什么总那么挑食啊 ,该有的营养一点也没补上,那么怎么教孩子规规矩矩的吃饭呢,怎么树立孩子吃饭的好习惯呢,就让小编一一为你讲解
零食不断缺少饥饿感
孩子不爱吃饭,有时是一种自我意识的表现tulaoshi.com。宝宝在1周岁后开始出现自我意识,1岁半以后开始进入第一反抗期。拒绝吃饭和挑食拣饭是孩子向大人强调自己的存在,不希望大人干预他自由的一种表现。
而偏食、挑食会造成某种营养素缺乏:微量元素和维生素缺乏。如“铁”缺乏时易患缺铁性贫血、消化道黏膜萎缩,消化功能减弱,造成食欲不振。“锌”缺乏会影响味觉素的形成,降低味蕾功能,出现味觉下降,出现厌食或异食癖。
有的家长发现孩子一生病,几周之内都不爱吃饭。这是因为任何疾病或使用的一些治疗药物都会引起孩子食欲减退。人体都有自我保护机制,在生病期间为了保护自己,减轻消化道的负担,消化液分泌少了,消化酶活力降低,胃肠的蠕动减慢,食欲随之减退。一些治疗药物,如抗生素、止痛药、退热药的副作用都有可能造成孩子食欲下降。
不恰当的补充维生素D也会造成孩子不爱吃饭,维生素D过量和中毒会...[ 查看全文 ]