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最正宗干煸豆角的做法干煸豆角怎样做

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少油健康版本的干煸豆角 1.豆角去掉老丝，洗干净后放入锅中焯一下（水开后1分钟，太久豆角就太软了）； 2.把焯好的豆角切成段备用； 3.锅里放油，油比较热了以后一半蒜蓉炒出香味，再放豆角，让豆角有一点点焦，但不糊，淋点儿水翻炒几下，再改用小火炒到豆角熟了并有点微微收缩； 4.放盐、生抽和大蒜，改中火炒几下就好了。小诀窍热量： 10根豆角 17千卡 1.9克纤维 3.9克碳水化合物 1克蛋白质...[ 查看全文 ]

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干煸豆角怎样做最正宗干煸豆角的做法

标签：干煸豆角干煸豆角的做法干煸豆角的家常做法四季豆猪肉

干煸豆角虾仁 1、准备好所有食材，大虾剥皮切块，豆角洗净切段。 2、葱、姜、蒜切末。 3、炒锅到油烧热，加入葱姜爆炒，放入麻椒。 4、加入大虾段，炒至变色加入红辣椒（注意这时候加入干红辣椒，不至于使红辣椒变焦，而且可以避免过晚放入红辣椒炒不出辣味~~不过吃不了辣的可以晚些放入），炒片刻加入豆角段。 5、不停地翻炒至豆角表皮皱缩，加入蒜末翻炒出香。 6、加入海鲜酱油、糖和盐翻炒均匀。...[ 查看全文 ]

寒星二代
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干煸豆角最正宗做法干煸豆角的做法

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肉末干煸豆角 1、准备好原材料，豆角掰成小段待用。 2、葱姜蒜切成末，泡椒切成小段。 3、瘦肉剁成末。 4、豆瓣酱剁细。 5、肉末里加入适量生抽、少许黑胡椒粉、适量水淀粉抓匀。 6、锅里放入适量油烧到六成热，放入豆角慢慢煸炒，加入适量盐，一直煸炒熟后出锅待用。 7、锅里放入适量油，放入肉末翻炒。 8、加入葱姜蒜末、泡椒、豆瓣酱翻炒均匀。 9、加入煸炒好的豆角翻炒均匀。 10、出锅了。 ...[ 查看全文 ]

圆滚滚的小团子
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最正宗干煸豆角的做法怎样做干煸豆角好吃

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干煸豆角 1.豆角去筋揪成段，洗净，滤水. 2.锅里放适量油，将豆角放入炸熟，炸时油温不能太高. 3.锅里留底油少许，烧热后放入姜末，洋葱，五花肉末炒香后将其拨到锅的一边，在另一边将郫县豆瓣炒熟. 4.倒入炸过的豆角，调入盐和鸡精，再煸出豆角水分，撒葱花拌匀即可出锅. 少油健康版本的干煸豆角 1.豆角去掉老丝，洗干净后放入锅中焯一下（水开后1分钟，太久豆角就太软了）； 2.把焯好的豆角切...[ 查看全文 ]

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怎样做干煸豆角干煸豆角的做法

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干煸豆角 1.豆角掰成大约一寸长，干辣椒切段. 2.开火炒锅内倒入油，豆角平铺锅底，注意翻面，等豆角外皮开始变皱、熟了就可以拿出琳干油。 3.锅内放少许油，姜末蒜片肉末翻炒，变色放入花椒.干辣椒不停翻炒。 4.然后放入豆角、花生碎~翻炒后放入食盐，翻炒均匀起锅盛盘。干煸豆角 1. 生姜切成末，蒜拍碎切成小块，干辣椒切段。豆角洗净折段，放入热水中焯至半熟。 2. 锅内热油，放入肉糜煸炒至...[ 查看全文 ]

lichunlu1976
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干煸豆角正宗做法干煸豆角的做法

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干煸豆角虾仁 1、准备好所有食材，大虾剥皮切块，豆角洗净切段。 2、葱、姜、蒜切末。 3、炒锅到油烧热，加入葱姜爆炒，放入麻椒。 4、加入大虾段，炒至变色加入红辣椒（注意这时候加入干红辣椒，不至于使红辣椒变焦，而且可以避免过晚放入红辣椒炒不出辣味~~不过吃不了辣的可以晚些放入），炒片刻加入豆角段。 5、不停地翻炒至豆角表皮皱缩，加入蒜末翻炒出香。 6、加入海鲜酱油、糖和盐翻炒均匀。...[ 查看全文 ]

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干煸豆角最正宗的做法干煸豆角怎么做

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干煸豆角 1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干； 2、入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用； 3、锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥； 4、倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。干煸豆角 1、将豆角切丝放入盘中； 2、将适量植物油加入锅中烧开，往锅里加入花椒爆炒，在依次放入干辣椒、生姜、蒜片等分别爆出香味； 3、将盘中的豆角倒入锅中翻炒...[ 查看全文 ]

姜少爷6
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少油健康版本的干煸豆角 1.豆角去掉老丝，洗干净后放入锅中焯一下（水开后1分钟，太久豆角就太软了）； 2.把焯好的豆角切成段备用； 3.锅里放油，油比较热了以后一半蒜蓉炒出香味，再放豆角，让豆角有一点点焦，但不糊，淋点儿水翻炒几下，再改用小火炒到豆角熟了并有点微微收缩； 4.放盐、生抽和大蒜，改中火炒几下就好了。小诀窍热量： 10根豆角 17千卡 1.9克纤维 3.9克碳水化合物 1克蛋白质...[ 查看全文 ]

花里不彻
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干煸豆角的做法干煸豆角怎样做好吃

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肉末干煸豆角 1、准备好原材料，豆角掰成小段待用。 2、葱姜蒜切成末，泡椒切成小段。 3、瘦肉剁成末。 4、豆瓣酱剁细。 5、肉末里加入适量生抽、少许黑胡椒粉、适量水淀粉抓匀。 6、锅里放入适量油烧到六成热，放入豆角慢慢煸炒，加入适量盐，一直煸炒熟后出锅待用。 7、锅里放入适量油，放入肉末翻炒。 8、加入葱姜蒜末、泡椒、豆瓣酱翻炒均匀。 9、加入煸炒好的豆角翻炒均匀。 10、出锅了。 ...[ 查看全文 ]

尘玺年代
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干煸豆角 1. 生姜切成末，蒜拍碎切成小块，干辣椒切段。豆角洗净折段，放入热水中焯至半熟。 2. 锅内热油，放入肉糜煸炒至变色，略加些料酒，装出备用。 3. 洗净锅，重新热油，放干辣椒、姜末和蒜块炝锅，放入豆角煸炒至表面都均匀裹上油，略放些生抽，一点点水，盖上锅盖转中火焖煮。 4. 等到豆角表面有些焦色，表皮起了褶皱，放入肉糜，翻炒均匀，加生抽、橄榄菜，最后放盐调味，装出即可食用。 ...[ 查看全文 ]

醴瞾
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干煸豆角虾仁 1、准备好所有食材，大虾剥皮切块，豆角洗净切段。 2、葱、姜、蒜切末。 3、炒锅到油烧热，加入葱姜爆炒，放入麻椒。 4、加入大虾段，炒至变色加入红辣椒（注意这时候加入干红辣椒，不至于使红辣椒变焦，而且可以避免过晚放入红辣椒炒不出辣味~~不过吃不了辣的可以晚些放入），炒片刻加入豆角段。 5、不停地翻炒至豆角表皮皱缩，加入蒜末翻炒出香。 6、加入海鲜酱油、糖和盐翻炒均匀。...[ 查看全文 ]

东南张人
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干煸豆角 1、豆角洗净折小段，肉末用料酒、生姜末拌匀腌上。蒜切片，生姜去皮切片。 2、炒锅放油，温热时下花椒粒爆出香味后，把花椒粒铲出不用，当然也可以留着一起炒，只是不小心把它当肉末吃了就有点难受哈。 3、下肉末煸炒至微黄捞起备用。 4、倒入干辣椒段、蒜片、姜片炒出香味。 5、倒入豆角煸炒，中途加适量盐再继续煸炒，至豆角表面微黄收水。 6、倒入芽菜末和肉末翻匀，最后加少少酱油、鸡粉...[ 查看全文 ]

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干煸豆角 1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干； 2、入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用； 3、锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥； 4、倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。干煸豆角 1、将豆角切丝放入盘中； 2、将适量植物油加入锅中烧开，往锅里加入花椒爆炒，在依次放入干辣椒、生姜、蒜片等分别爆出香味； 3、将盘中的豆角倒入锅中翻炒...[ 查看全文 ]

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干煸豆角的做法干煸豆角家常的做法

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干煸豆角 1、四季豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干； 2、入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用； 3、锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥； 4、倒入四季豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。干煸豆角 1、将豆角切丝放入盘中； 2、将适量植物油加入锅中烧开，往锅里加入花椒爆炒，在依次放入干辣椒、生姜、蒜片等分别爆出香味； 3、将盘中的豆角倒入锅中翻炒...[ 查看全文 ]

走吧写程序
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干煸豆角怎么炒_干煸豆角家常做法

标签：家常菜干煸豆角

1.姜切丝，蒜拍碎，泡椒切碎。肉末加1勺料酒拌匀。 2.豆角折断，撕去老筋，洗净。入沸水锅焯水2分钟，捞起沥干。 3.锅烧热，入豆角干煸至水汽变干，豆角皮微微发皱。 4.加适量菜油（比一般炒菜略多），煎炒豆角至表皮焦糊。豆角拨至一边，入姜，蒜，泡椒煸炒出香味。 5.入肉末划散，炒至发白后倒入芽菜。 6.所以食材翻炒均匀。加2勺料酒...[ 查看全文 ]

一路有你珊
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干煸豆角

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干煸豆角干煸豆角是川菜的一种烹调技法,是将豆角稍微干煸一下,使其干身爽脆,再用干辣椒和花椒拌炒入味而成,先将豆类蔬菜切段,再投入加少许油的锅中煸炒,炒至豆类水分散发,干香油亮,脆嫩爽口即成。干煸豆角营养丰富,受到广大食客的喜爱。菜品特点口味咸香辣,色泽嫩绿,口感脆嫩。干煸豆角教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! ...[ 查看全文 ]

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干煸豆角的家常做法干煸豆角营养丰富

标签：干煸豆角的做法养生食谱

干煸豆角的家常做法干煸豆角营养丰富干煸豆角是一种健康的豆角吃法，干煸的豆角营养保存的更加的多，吃起来清脆。味道也鲜美。很多人都喜欢吃干煸豆角。但是不会做干煸豆角。那怎么办呢?下面图老师小编就为大家介绍一下干煸豆角制作方法吧。干煸豆角一材料：四季豆500克，油，猪肉100克，姜、蒜末和料酒、生抽适量，盐、糖和鸡精适量。做法 1、四季豆摘...[ 查看全文 ]

长垣小范
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干煸豆角如何做干煸豆角的家常做法

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干煸豆角 1.豆角掰成大约一寸长，干辣椒切段. 2.开火炒锅内倒入油，豆角平铺锅底，注意翻面，等豆角外皮开始变皱、熟了就可以拿出琳干油。 3.锅内放少许油，姜末蒜片肉末翻炒，变色放入花椒.干辣椒不停翻炒。 4.然后放入豆角、花生碎~翻炒后放入食盐，翻炒均匀起锅盛盘。干煸豆角 1.豆角去筋揪成段，洗净，滤水. 2.锅里放适量油，将豆角放入炸熟，炸时油温不能太高. 3.锅里留底油少许，烧热后...[ 查看全文 ]

财宝金牛
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干煸豆角的做法如何做干煸豆角好吃

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干煸豆角 1、将豆角切丝放入盘中； 2、将适量植物油加入锅中烧开，往锅里加入花椒爆炒，在依次放入干辣椒、生姜、蒜片等分别爆出香味； 3、将盘中的豆角倒入锅中翻炒一会儿，根据个人口味加入食盐、十三香等调味品，继续翻炒； 4、待到锅中的豆角味道到散发出来时候关火，盛入盘中，即可食用。干煸豆角（家常） 1、豆角洗净，切约4厘米的小段；猪肉切成小丁炒料时用，葱白切成一片一片的葱花。 ...[ 查看全文 ]

不着调的灬男人
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怎么做干煸豆角好吃怎样做干煸豆角好吃

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干煸豆角 1、豆角的根部有刀切断 2、开火，倒油，烧至五成，倒入豆角干煸，把水分扁干 3、再切蒜蓉，倒入翻炒 4、加盐，香油，熟透OK起锅小诀窍干煸是关键，过了也不好干煸豆角 1.豆角洗净，掰成两段，锅里加油，八分热时下豆角炸，炸到表皮起泡，发干发黄为止。捞出来沥干油盛到盘子里。豆角一定要做熟，去年在单位食堂吃了一次豆角，差点没牺牲，教训惨痛。 2.锅里留点底油，下姜末蒜...[ 查看全文 ]

北京Ts卡丝娜
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