凉拌火龙果皮清爽享瘦

凉拌火龙果皮清爽享瘦的相关文章

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  生活小妙招 如何剥火龙果皮

  标签：生活小常识

    1.在火龙果的头和尾各切一小刀。 2.从头到尾在果皮上划开一道，注意不要太用力，以免划伤果肉。 3.在划开刀口的一端挤出一个角，慢慢的向中间撕开。这样的剥法干净又卫生。 [ 查看全文 ]

  阴天

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  火龙果虾球

  标签：家常菜 火龙果虾球

  火龙果虾球 活虾,火龙果。活虾,火龙果。1.活虾买回来放冰箱冰过再剥虾仁(这样比直接剥活虾容易,也可以对虾虾少点愧疚 感).剥的时候先轻轻摘下虾头,注意不要直接拉下来,轻轻转下虾头,顺带把虾肠一起 拉出.剥好的虾仁,用少许盐和料酒抓匀,再放淀粉抓匀,静置待用。火龙果虾球教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 火龙果...[ 查看全文 ]

  天涯南飘絮

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  创意早餐火龙果

  标签：早餐 火龙果

  1. 火龙果对切，但是要找这样的形状火龙果 2. 香蕉海苔做眼睛，完工！哈哈 最后做好后效果图如下 如果您有什么好的建议或者疑问,可以联系我们！ QQ群：207948699 QQ号：2076387443 进群、加好友,备注： 图老师 小周老师一一为您解答！让我们一起学习、一起进步 [ 查看全文 ]

  仙人掌伴我行

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  火龙果的吃法

  标签：生活小常识 生活小窍门

  炎炎夏日就快到了，比起那些单一的水果，能够多种吃法的水果反而更受欢迎，比如火龙果，他不仅可以美容养颜，还含有丰富的维生素E和花青素，可以说是女性必备的良品哦。现在我们就一起来看看 火龙果的吃法有哪些 吧。 火龙果的吃法 火龙果的吃法 ，将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里面的肉用勺子挖着吃。火龙果是低糖水果，具有美容养颜功效，很适合女性食...[ 查看全文 ]

  steven890412

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  火龙果怎么吃

  标签：火龙果 养生食谱

  火龙果的正确吃法 大家吃火龙都是怎么吃的呢？下面教大学吃火龙果的技巧，既方便又不会弄脏手，吃货们快行动吧！ 材料： 火龙果、水果刀 做法: 1.先将火龙果洗净，用水果刀切成两半； 2.用水果刀将火龙火连着皮划块；像切豆腐一样，不要划太深； 3.两手握住火龙果的两端，手指从底部用力往上顶；不知道的朋友可以看上面的图； 4.用牙签将火龙果果肉挑起； 5.是不是觉得特别简单，...[ 查看全文 ]

  走失1987

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  宝宝能吃火龙果吗？宝宝吃火龙果上火吗

  标签：母婴保健 宝宝食谱

  宝宝当然可以吃。火龙果应在宝宝7-9个月才开始加入辅食菜单，而且妈妈不能一次性给宝宝喂食太多火龙果，适当地吃一些是可以的。 宝宝能吃火龙果吗？宝宝吃火龙果上火吗 火龙果的介绍 火龙果是仙人掌科植物，原产地在中美洲，有很高的经济价值。它集“水果”、“花卉”、“蔬菜”、“保健”、“医药”为一体，称之为无价之宝。在拉丁美洲传...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  孕妇吃火龙果好吗？孕妇吃火龙果上火吗

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  孕妇能吃火龙果吗？很多孕妈对自己的饮食非常注意，火龙果是一种深受人们欢迎的美味水果，孕妇能可以吃火龙果吗？孕妇能不能吃火龙果？孕妇吃火龙果好吗？一起跟随图老师小编来了解一下。 孕妇吃火龙果好吗？孕妇吃火龙果上火吗 孕妇能吃火龙果吗 很多孕妇都十分注意自己的饮食健康，很担心自己吃火龙果会对胎儿造成不好的影响。 那到底孕妇能不能吃火龙果呢？其实，很多妈妈在怀孕的时候都...[ 查看全文 ]

  Ehime

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  秋冬减肥计划 轻松享瘦

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  1、保证减肥期间不吃馒头、油饼、油泼面等糖份含量非常高的食品，违反一次，罚跳绳1000个； 2、保证减肥期间每天都要进行适量的运动，譬如打球、散步、跳绳、踢毽子等等，运动时间应该在30分钟左右，如果没有运动，罚第二天跳绳1000个；如果运动时间超出了量，奖励20元； 3、保证外出吃饭要和男士坐在一起(这样自己就不好意思多吃了)，要多喝水，保证不喝饮料、不喝啤酒，违反一次，罚跳绳1...[ 查看全文 ]

  总受李胜熊

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  魔力沐浴“享瘦”窈窕曲线

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招

  寒冷的冬季MM们既想保持苗条的身材，又不想出门运动，那么如何才能达到减肥瘦身的目的呢？今天就为大家带来一种新潮的洗澡减肥方法，让你在家温暖轻松享瘦！ 桑拿浴 桑拿浴减肥瘦身的效果很不错哦，因为我们人体有使自身在外界温度变化时保持体温恒定的机能，而在这样调节的过程中是可以消耗巨大的热量，而桑拿浴让人长时间处于高温下，人体会排除大量的汗水与体内毒素，从而达到减肥瘦身...[ 查看全文 ]

  xiegjyc7006

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  火龙果怎么吃减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  当今在所有的减肥食谱里，水果减肥已经成了主流，小编走了好几个办公室，发现很多的OL都喜欢在办公桌上放几个水果，有事没事就吃水果，水果不仅仅能瘦身，而且还能美容养颜补充水份，今天我哇网减肥药排行榜小编就为各位分享下水果减肥王火龙果减肥法。 火龙果怎么吃减肥 几款火龙果怎么吃减肥食谱： 火龙果西米捞 材料：火龙果1个、芒果1个、西米露适量、牛奶适量、白砂糖适量 做法： 1、牛奶...[ 查看全文 ]

  卡农11O

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  火龙果冰淇淋的做法

  标签：甜点

  1.首先自然是要备好材料了。 2.在蛋黄中加入白糖。 3.打匀后再倒入牛奶。 4.然后再打匀。 5.用小火慢慢加热至浓稠，中间要不停的搅拌。 6.做好的蛋奶浆冷藏至完全凉透。 7.将火龙果取出里面的果肉打成泥。 8.将冷藏好的蛋奶浆加入火龙果泥。 9.将加了果泥的蛋奶浆搅拌均匀。 10.将淡奶油打发一下。 11.倒...[ 查看全文 ]

  ピン

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  产后吃火龙果帮助减肥

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  产后吃火龙果帮助减肥 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 1.火龙果沙拉的做法 火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火龙果去皮起肉，切成丁，盛入容器内...[ 查看全文 ]

  痴人说梦zwc

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  甜豆火龙果炒鲜贝

  标签：家常菜 甜豆火龙果炒鲜贝

  甜豆火龙果炒鲜贝 鲜贝250克,火龙果一个,甜豆若干鲜贝250克,火龙果一个,甜豆若干1.先将鲜贝煸熟捞起备用。2.将甜豆片下油锅翻炒2分钟,下煸熟的鲜贝和火龙果丁,调味急炒一分钟,勾薄芡淋少许面油起锅。各位看过中华小当家么?那就是一部小厨养成记啊!学习甜豆火龙果炒鲜贝，虽然看似简单，但是实际上说不定会给各位童鞋带来意外的收获噢! 美味鲜嫩的火龙果百合炒虾仁的做法步骤 1. 海虾去壳开背挑...[ 查看全文 ]

  丶本少爷丿

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  火龙果糯米糍做法分解

  标签：火龙果 减肥 减肥方法 瘦身

  1.准备 火龙果取皮，把外层的硬皮刨掉，然后加点水榨成浓汁。 2.加调料 把糯米粉，玉米淀粉，糖，油，牛奶，火龙果汁放入盒中。 3.拌匀，无颗粒状。 4.入微波炉。 5.叮1分半。 6.取出，迅速搅拌。 7.并挤入几滴柠檬汁。 8.再入微波炉，继续叮1分...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  冬季减肥最佳方法 轻松享瘦

  标签：健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  到了春季，MM们又开始了努力的减肥道路，因为秀身材的季节就要来了。那么，什么减肥效果好呢？下面就带来低gi值食物减肥法，瘦身效果强又健康。甩掉身上脂肪，塑造完美好身材。(图老师整理) 一、低脂酸奶 酸奶是美味又瘦身的饮品，也是MM们都爱的食物。用它来帮助瘦身，对MM们来说简直是福音啊。酸奶中富含钙质，能使脂肪燃烧的重要营养物质，从而达到减重的目的。另外，酸奶还能代替其他的...[ 查看全文 ]

  love666809

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  最佳减肥晚餐方案 轻松享瘦

  标签：减肥知识 减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  晚餐可以说是减肥最需要留意的一顿了。怎样吃减肥晚餐最好呢？来看看编辑为你准备的最佳减肥晚餐方案吧。 简单地说， 减肥 晚餐要遵守三个字原则：早、少、淡。 一：早吃晚餐不变胖，6点前吃完最佳 要减肥，晚餐最好不要超过6点，最无可奈何的话，也不能超过7点！因为过了这个点之后，你吃进去的东西只能被吸收转化不到一半，剩下的就基本上变成了脂肪，用来增加体重，压床脚...[ 查看全文 ]

  圣影小超人

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  8招瘦手臂运动让你轻松享瘦

  标签：美容

  1、蛙式平衡做法： (1) 两腿分开蹲下，双手体前撑地。 (2) 抬起脚跟，双腿于双臂外侧分开，膝盖抵主大臂外侧，可弯曲肘部。 (3) 吸气，上身前倾，将双脚抬离地面，两膝夹紧手臂，靠双臂支撑身体，自然地呼吸，眼睛向前看，尽量保持长久。 注：此式稍有难度，练习时身体前方应该放一个后软垫，以免身体失去平衡后前跌倒时造成损伤。如此反复，共做3次。 效果：加强手臂和...[ 查看全文 ]

  gold百炼成金

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  五款火龙果减肥食谱

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  火龙果中富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤和减肥的作用。 五款火龙果减肥食谱 让你身体里多余的脂肪悄悄减掉，火龙果富含维生素E以及一种更为特殊的成分——花青素，它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。火龙果减肥可以让你一边减肥一边享受美食，同时，火龙果还富含维生素C以及水溶性山是吸纳为，其中维生素c可以美白肌肤，水...[ 查看全文 ]

  回家go2

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  饮食减肥 享“瘦”3类美味

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  虽然肥胖的成因，大多因人而异，但在中医看来，肥胖是由肝水疏泄失匀，脾胃受制等所致，故此应从食疗开始，调理好体内机能。 脂肪也分很多类型，包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体内“肆虐”，主要是由于体内某些内分泌不足。因此，减肥最根本的方法，就要从控制内分 泌着手。在大自然里，不少材料都有助于使内分泌达致，以抑制脂肪产生。所以，只要懂得食用，就自然不会发胖。否则，身体内的“...[ 查看全文 ]

  cl278168623

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  火龙果减肥佳品强效排毒

  标签：健康减肥 减肥秘籍

  你已经开始你的春夏季减肥计划了吗?随着气温升高，衣服越穿越薄，吊带衫、迷你裙、热裤都让肥肉无所遁形，夏季减肥有什么好方法呢?不用着急，下面就来教你春夏季减肥招，通过饮食减肥帮你瘦，推荐火龙果减肥法，其神奇减肥效果帮你吃掉脂肪!防止便秘！ 火龙果的营养价值 1、火龙果含有较多的花青素，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细...[ 查看全文 ]

  cello_martin

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