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盘点十大短命恶习

盘点十大短命恶习

   1.起床先叠被。

  人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有 145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。

   2.饭后松裤带。

  可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀、腹痛、呕吐,还容易患胃下垂等病。

   3.饭后即睡。

  会使大脑的供氧量随之减少,易引起心口灼热及消化不良,还会发胖。

   4.空腹吃糖。

  有空腹吃糖的嗜好越久,越会损伤蛋白质的吸收。从而影响人体各种正...[ 查看全文 ]

2015-09-07 标签:

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