著名哲学家楼宇烈：别用胃磨硬的食物
楼宇烈先生虽已八十岁了，但看上去顶多像六十岁的人。他1961年考入燕京大学哲学系本科学习以来，迄今已大半个世纪。他通达儒释道，多年在教学一 线，是著名的国学大师、博士生导师，著述颇丰。每周一下午是先生在北京大学的公开课，校内校外粉丝云集，正常下课是17点，快到18点了，楼先生才脱身上 车。
粗茶淡饭最养人
说起吃饭、喝水、睡觉，楼先生说复杂也复杂，简单也简单，关键是如何保持平衡的问题。饮食男女，一定要顺应自然规律，饿了吃饭困了眠；眼下 人们已经越来越认识到许多病是吃出来的，因此在饮食上不要过分追求美味佳肴，如果过多摄入动物蛋白，身体无法吸收，慢慢就会导致许多疾病，因此粗茶淡饭最 养人。人体是个生物场、亦是能量场，关键是方方面面要达到平衡。
自然界亦是如此，只有遵循了成住坏灭的自然规律，才能平安无事。在中国文化思想体系里万物的产生都是一种阴阳平衡结果，如果这种平衡遭到破 坏，失去...[ 查看全文 ]
