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只需一天 快速塑造瓜子脸

   一、一日瘦脸方法首先从吃开始三餐中要多摄入消肿利湿的蔬果和瓜果,如冬瓜、香蕉等;脸大者请拒绝口香糖,甘蔗等咀嚼食品。因为糖分会使脸部变的更胖,另外就是容易使脸部长出肌肉。

  

只需一天 快速塑造瓜子脸

   二、一日瘦脸法的具体操作方法:

  1. 早上:脸部的降温按摩

  首先温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟; 洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜; 稍微按摩一下。

  2. 中午:放松脸部肌肉

  利用面部表情来锻炼面部的肌肉; 每天练习发“aeiou”这几个英文字母,反复的锻炼可以达到修饰面部线条的效果。

  3. 晚上:做脸部减肥操

   具体的操作步骤:

  (1)、将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌...[ 查看全文 ]

2015-09-16 标签:

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