摘要: 好不容易送走了来了一周的“大姨妈”,我们也累得快虚脱了。这时候正是我们要补血的时期,姐妹们不妨就趁这个机会来补血吧。那么经后的补血膳食有哪些呢?现在小编就给大家来介绍三款比较简单的经后补血膳食。
好不容易送走了来了一周的“大姨妈”,我们也累得快虚脱了。这时候正是我们要补血的时期,姐妹们不妨就趁这个机会来补血吧。那么经后的补血膳食有哪些呢?现在小编就给大家来介绍三款比较简单的经后膳食。
【补血膳食】
1花生衣红枣汁
主料:花生仁(生)100克,枣(干)50克[ 查看全文 ]