摘要: 月经来临,大家都很注重饮食禁忌。其实女性月经期饮食忌宜还包括了经期前后的那几天。特别是经期前的那几天,要为经期的顺畅做好准备。痛经女生月经前要吃什么食物好呢?
月经来临,大家都很注重饮食禁忌。其实女性月经期饮食忌宜还包括了经期前后的那几天。特别是经期前的那几天,要为经期的顺畅做好准备。痛经女生月经前要吃什么食物好呢?
芹菜藕片汤:
原料:
鲜芹菜150克,鲜藕150克,花生油25克,月经量少,精盐、香料各适量。
制作:
(1)将芹菜择洗干净...[ 查看全文 ]