摘要: 千百年来,粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。那么女性经期喝什么养生粥比较好呢?今天小编给大家带来三款经期养生粥给大家。
千百年来,粥一直为国人喜爱并百吃不厌。粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。那么女性经期喝什么比较好呢?今天小编给大家带来三款经期养生粥给大家。
第一款猪肝粥
猪肝粥具有补血(补血食品)明目、健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
食材: 猪肝(适量),大米(适量),调料:小香葱(适量),姜(适量),料酒(适量),油(适量),盐(...[ 查看全文 ]