摘要: 小红每次来大姨妈的时候都会长很多的痘痘,如何才能摆脱这样的长痘的窘境呢?如果选择食疗排毒的话可以吃什么食物呢?现在,微微健康网小编就给大家来介绍6种经前排毒食物。
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1、绿茶——血压、血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。一项调查表明,每天喝3杯...[ 查看全文 ]