摘要: 青春期女生因为来月经而多了很多烦恼,可是不要以为绝经后就没有烦恼了,绝经后的女人会遇到其他的疾病,比如血脂异常。绝经后血脂异常怎么办?
青春期女生因为来月经而多了很多烦恼,,可是不要以为绝经后就没有烦恼了,绝经后的女人会遇到其他的疾病,比如血脂异常。后血脂异常怎么办?
一、治疗性的生活方式改变:
1. 戒烟:不吸烟、避免吸二手烟,可使用尼古丁替代或戒烟药物治疗。
2(www.tulaoshi.com). 调整饮食结构:增加多种水果、蔬菜摄入,选择全谷物或高纤维食物,每周至少吃2次鱼,限制饱和脂肪酸(<总热量的7%)、反式不饱和脂肪酸、胆固醇(<300毫克/天)、酒精(<...[ 查看全文 ]