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秋天经期吃什么水果能抗氧化对皮肤好

秋天经期吃什么水果能抗氧化对皮肤好

秋天到了,月经期注意事项,很多女生的脸上都会干干的,特别是“大姨妈”来的时候,我们的皮肤就更加不好了。经期吃什么水果可以帮助女性始终保持青春活力呢?现在我们就一起来寻找一下答案吧。

黄瓜——抗老化减皱纹

黄瓜所含的多种糖类和氨基酸,以及丰富的维生素,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。所含的果酸,能清洁美白肌肤,消除晒伤和雀斑,缓解皮肤过敏。

葡萄——抗老保湿佳品

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老。另外,葡萄果肉蕴含维生素Btulaoshi.com3及丰富矿物质,可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

柠檬——抑制色素沉淀

柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸,...[ 查看全文 ]

2015-09-18 标签:

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