氧化我们都知道,就是暴露于空气中的物质因为氧气存在的原因变质或者腐烂。人的皮肤也是这样的,不管是手机还是电磁设别都是能够加速皮肤和器官氧化的,所以现代社会中生活的人更容易发生身体或者皮肤氧化,这样就会加速衰老,甚至出现疾病,抗氧化现在已经迫在眉睫。那么肌肤如何抗氧化呢?下面美容顾问教你学会肌肤保养,防止肌肤氧化。
肌肤如何抗氧化
一. 吃一些抗氧化的食物
1、茶
茶分很多类,但茶的颜色只有两种,黑色或绿色。不论黑色或绿色的茶泡出的水有红色、绿色、黄色、黑色等等。这些都是次要的,主要是茶中含有丰富的黄酮类化合物,这让它拥有了很强的抗氧化作用。
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