如何做紫薯好吃 紫薯的做法

如何做紫薯好吃 紫薯的做法的相关文章

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  紫薯怎么做 紫薯如何做

  标签：紫薯

  不用油的蛋糕（紫薯蛋糕） 食材： 紫薯(3个),苏打饼干(6块) 辅料： 白砂糖(3勺),炼乳(适量),豆沙(适量),玫瑰酱蜂蜜(少许) 做法： 1.需要紫薯3个中等大小、苏打饼干6块、炼乳、白砂糖、豆沙馅、玫瑰酱蜂蜜适量。 2.把紫薯削皮，切成薄片。（这样蒸的比较快） 3.码放到蒸锅里，大概15分钟。期间，可以用筷子试试，蒸熟为止。 4.利用蒸紫薯的时间，把苏打饼干，用擀面杖擀...[ 查看全文 ]

  东光种子站

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  怎么做紫薯 如何做紫薯

  标签：紫薯

  酸奶紫薯泥 食材： 紫薯(两个),酸奶(适量) 小贴士： 紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，具有良好的保健功能，硒又是"抗癌大王"，...[ 查看全文 ]

  春益鑫福

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  紫薯烧麦的家常做法 紫薯烧麦如何做？

  标签：紫薯 面粉 猪肉

  紫薯茶巾绞 1、紫薯隔水蒸熟，稍凉后放入较大的碗中用勺子按压成泥状。 2、紫薯泥加糖拌匀。 3、用一块保鲜膜摊开在手上，放入适量的紫薯泥，完全用保鲜膜包起后在拧绞几下，就成为“茶巾绞”。 小诀窍 紫薯泥里可包入豆沙等各种馅料，随自己口味而定。 紫薯披萨 1、紫薯洗净去皮，切成小块上锅蒸熟。 2、蒸熟的紫薯加入1/2茶勺的盐趁热压成泥。 3、加入适量面粉和酵母粉，揉成光滑的紫薯...[ 查看全文 ]

  小女子求浮

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  紫薯发糕如何做好吃 紫薯发糕做法

  标签：紫薯发糕 甜品 点心

  紫薯水晶糕 1.材料：紫薯泥75G，糯米粉75G，澄粉75G（小麦淀粉），糖60G，水200G油40G（我只加了10G） 2.紫薯洗净切块，装入微波盒，加一点点水，入微波炉叮3-5分，用筷子可以轻易戳穿，即表示熟了 3.叮熟的紫薯去皮，入搅拌机加水，加糖打成细腻的浆 4.糯米粉和澄粉过筛一下，使成品更细腻 5.盆内到入紫薯浆，用刮刀拌至细腻无颗粒，再加入色拉油拌至油水不分离。追求口感的话，可以按配方加入色拉...[ 查看全文 ]

  小果guo

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  紫薯窝窝的家常做法 紫薯窝窝如何做

  标签：紫薯 玉米面

  紫薯方块酥 1.容器中，黄油加入糖粉和盐 2.用电动打蛋器打发 3.再加入牛奶打发 4.低粉过筛备用 5.倒入黄油中 6.混合均匀，盖盖放20分钟 7.取出将面皮分成九份 8.馅料也分成九份 9.饼皮包入馅料，包好后，收口，放入洒过面粉的饼干模中 10.然后按平，我留了几个小圆角，比较好脱模。如果想正方形的就四周按实 11.然后放入烤盘中 12.烤箱180度预热，中层，烤20分钟左右，翻面，再烤至上色即可 ...[ 查看全文 ]

  疯了一般爱

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  紫薯发糕的做法 紫薯发糕如何做好吃

  标签：紫薯发糕 面粉 紫薯

  紫薯发糕 1、紫薯加水放入搅拌机打成泥。 2、紫薯泥、面粉、细砂糖、干酵母混合搅拌成团。 3、倒入抹油的模具，用抹过油的勺子把表面稍稍抹平，在温暖湿润处发酵2至3倍高度。 4、表面摆上葡萄干，放入锅内大火烧开后转中火蒸25分钟，关火焖5分钟。 5、稍微冷却后脱模即可。 紫薯发糕 紫薯蒸熟去皮捣成泥状，加入干酵母，温度不要高于40度，然后放入面粉、盐、糖，加入牛奶揉成团，面团要比做馒...[ 查看全文 ]

  丶____尛韩

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  紫薯的家常做法 紫薯如何吃

  标签：紫薯

  椰丝紫薯糕 食材： 紫薯(3个) 辅料： 椰丝(适量),蜂蜜(按个人口味添加) 小贴士： 紫薯微熟的时间，按照个人家里的微波炉功率设置。实际紫薯放入碗中，加入蜂蜜捣烂也可以，但偶觉得用擀面杖擀比较快。蜂蜜也可以不加，椰丝本来就有甜味。有磨具的也可用磨具做出各种形状，因为是早餐上吃现做，偶就不那么麻烦了。 做法： 1.紫薯放入微波炉里用高火微熟， 2.趁热除去紫薯皮，放入保鲜袋...[ 查看全文 ]

  丶王书卫

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  紫薯怎样做最好吃 紫薯的做法

  标签：紫薯

  蒸紫薯包 食材： 紫薯,面粉,胡萝卜汁,白糖,淡奶 做法： 1.蒸熟的紫薯,去皮~ 2.捣碎制作成馅,旁边是一小团加了胡萝卜汁的面团~ 3.在紫薯里加入少许淡奶和白糖,制作成紫薯馅~ 4.把紫薯馅嵌入面皮里~ 5.搓成小圆团子,紫薯包就制作成了,上锅蒸~ 6.大概蒸15分钟就蒸熟了，不过这个不是发面的，所以面皮没有蓬松起来~ 紫薯椰汁西米露 食材： 西米露,紫番薯,白糖,椰子汁 做法： 1....[ 查看全文 ]

  一苏半醒

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  紫薯小饼的做法 紫薯小饼如何做好吃

  标签：紫薯小饼 紫薯 糯米粉

  快学给自己不爱吃粗粮的熊孩子——小米蜂蜜凉糕 1、小米洗净。 2、放入电炖锅内胆，加水。 3、电炖锅中加入适量水。 4、放入装好米和水的内胆，加盖，隔水炖煮2小时左右。 5、待米粒软烂，出锅。 6、用勺小心舀去表面多余的水，搅拌均匀。 7、装入模具，刮平表面，放入冰箱冷藏至凝固。 8、扣出，淋上蜂蜜，摆上枸杞点缀即可。 紫薯饼 1、紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。 2、用勺将紫薯捣成泥...[ 查看全文 ]

  美鹰之王灬毛哥

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  紫薯烧麦如何做好吃 紫薯烧麦的做法

  标签：紫薯 面粉 烧卖

  紫薯披萨 1、紫薯洗净去皮，切成小块上锅蒸熟。 2、蒸熟的紫薯加入1/2茶勺的盐趁热压成泥。 3、加入适量面粉和酵母粉，揉成光滑的紫薯面团，发酵至原来的2.5倍大。 4、把牛肉洗净切成丁，加入适量腌肉料腌制半天。 5、铺在锡纸上放进预热好的烤箱，200度中层烤10分钟。 6、玉米剥好，青豆洗净，胡萝卜和青红椒切成小丁。 7、把除青红椒以外的蔬菜配料放入开水中焯至断生，捞出沥干水份。 8、把发...[ 查看全文 ]

  sbyuntiankong

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  如何做紫薯烙饼 怎样做紫薯烙饼

  标签：面粉 紫薯

  紫薯饼 1、紫薯去皮，上笼蒸熟。 2、用勺将紫薯捣碎成泥，加适量糯米粉和面粉（增加粘度）拌匀。 3、然后搓圆，按压成饼。 4、电饼铛放少许油，煎熟即可。 紫薯饼 1、紫薯去皮，切厚块，蒸笼蒸熟。 2、用勺将紫薯捣成泥，搓成丸子，再压成饼。 3、不粘锅放少许植物油，小火两面各煎五分钟。 4、出锅时可以在撒点芝麻~ 粗粮细做，让孩子爱上它——紫薯小饼 1、准备两个紫薯去皮洗净备用。...[ 查看全文 ]

  美好旅行之忆

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  紫薯家常的做法 紫薯做法

  标签：紫薯

  紫薯雪梨蜂蜜水 食材： 梨(2个),紫薯(1/4个),水(800ml) 辅料： 枸杞(适量),蜂蜜(适量) 小贴士： 1，紫薯可以根据自己的喜好放多放少2，这个很随意，量不必死扣菜谱量。随便放。3，蜂蜜可换成冰糖，一开始就放进去煮。4，还可以添加大枣。5，来说说这个粉嫩嫩的颜色是怎么回事。 一是我喜欢只放一点点紫薯，这样颜色粉粉的，很招人爱。 二是我今天手边只有蒸熟的紫薯，所以颜色自然要淡一些。...[ 查看全文 ]

  wbr一生一世

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  如何做紫薯山药膏好吃 紫薯山药膏的做法

  标签：紫薯 山药 淮山

  炸紫薯球 1、将紫薯去皮洗净，我用了10个。 2、将紫薯用美的电压力煲压熟（也可以上锅蒸熟） 3、将紫薯捣成紫薯泥，我用的捣蒜锤，也可以用勺子啥的都成。 4、加入适量糖、面粉（半杯）、牛奶（100ml），充分混合。 5、油充分预热，将紫薯泥团成圆形，小火炸熟即可。 趣味饭之紫薯米塔 1、紫薯煮熟，取出放凉。将入保鲜袋，压成泥。 2、将薯泥与米饭混合拌匀。 3、猕猴桃切片。 4、一层紫薯...[ 查看全文 ]

  全渠道思维创新

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  如何做紫薯好吃

  标签：紫薯

  紫薯色拉 食材： 紫薯(一只) 辅料： 蜂蜜(适量),牛奶(适量),千岛酱(适量) 做法： 1.将紫薯蒸熟，碾成泥，加入蜂蜜，牛奶拌匀 2.将入裱花袋将薯泥挤入小碗中，加入沙拉酱即可。 奶香紫薯羹 食材： 紫薯 辅料： 奶粉(适量),藕粉(适量),糖(适量),水(适量) 小贴士： 紫薯富含花青素，抗氧化能力强可经常食用 做法： 1.先将紫薯洗净蒸熟去皮，搅拌机加水把紫薯放...[ 查看全文 ]

  Seraphim迷失

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  如何做紫薯披萨好吃 紫薯披萨的做法

  标签：紫薯披萨 紫薯

  卷边披萨 1、除油外的所有材料揉成光滑面团，加油后再次揉至光滑发酵2倍大。 2、排气滚圆松弛15分钟.再擀成比披萨盘大一圈的圆片，将小火腿肠切小节均匀摆放在面片边.，根据火腿肠的长短在面片上切一刀再包住火腿肠。 3、用油刷披萨盘再将包好边的披萨饼底移入盘中，用叉子叉出一排排小洞盖保鲜膜发酵30分钟。 4、先刷一层油，再铺一层披萨酱，再洒一层火腿粒洒一层薄薄的马苏里垃芝士，再依次摆上洋...[ 查看全文 ]

  chenfeni

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  紫薯酥最正宗的做法 如何做紫薯酥好吃

  标签：紫薯酥 猪油 面粉

  紫薯酥 1.油皮材料放入容器中 2.揉成团，会比较粘，可以摔几下 3.油酥材料放入容器中 4.和成团 5.油皮和油酥，和馅料都分成六份 6.油皮包入油酥 7.包好收口 8.然后按平，擀长 9.卷起 10.再擀长 11.卷起 12.然后切成两半 13.切口处按平，擀薄 14.包入馅料 15.收口 16.烤箱185度预热，中层，烤20分钟左右 紫薯酥 1.将油面材料混合成为面团，盖保鲜膜醒15分钟 2.将水油面材料混合均匀...[ 查看全文 ]

  zwb109297890

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  紫薯的做法 怎么做紫薯好吃

  标签：紫薯

  糯香紫薯软团子 食材： 糯米粉(150克),紫薯(100克),小蛋糕(1小块),红枣(1-2个) 辅料： 糖(1匙),盐(少许) 小贴士： 紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 做法： 1.紫薯洗净去皮切成小块，小蛋糕搓成粉末...[ 查看全文 ]

  罗丶我好想你

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  紫薯烧麦如何做 最正宗紫薯烧麦的做法

  标签：紫薯 面粉

  紫薯费列罗 1.紫薯蒸熟，去皮捣成泥，加入牛奶使其有粘性，不会散开，把紫薯团成直径2-3cm的小球，放在盘子里备用。 2.杏仁切碎，铺满在小盘子里备用。 3.巧克力放在瓷碗里，隔水加热洋化，并用筷子搅拌，溶化后换小火继续加热防止凝固，把紫薯球一个一个放进去，滚上一层巧克力，并立即沾上杏仁碎，放在盘子里冷凉就可以啦。 （我还在上面挤了一点炼乳，不过这样有点甜了，不太建议哦~） 小诀窍...[ 查看全文 ]

  醉赤壁100

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  如何做紫薯银耳粥好吃 紫薯银耳粥的做法

  标签：紫薯银耳粥 紫薯 银耳

  紫薯银耳汤 1、银耳放温水泡开，撕成小朵；紫薯切小块备用。 2、先开始炖银耳，水一次性加够，加冰糖，大火煮开，小火慢慢炖，炖到冰糖有点粘稠。 3、放紫薯块下锅煮，轻轻搅拌，汤水变成淡淡的紫色。 4、紫薯煮成小小块以后就可以关火了。 紫薯银耳汤 1、银耳泡软撕成小片并洗净。 2、紫薯切小块连同银耳一起放入高压锅，并放适量水。 3、煮开小火再煮5分钟左右关火。 4、焖几分钟打开，放入...[ 查看全文 ]

  爱他就草翻她

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  如何做酸奶紫薯好吃 最正宗酸奶紫薯的做法

  标签：酸奶 红薯

  酸奶紫薯泥 1.紫薯上蒸锅蒸熟。 2.剥皮用勺子碾成泥。 3.薯泥显干的话加点鲜牛奶搅拌均匀。 4.用模具刻出你喜欢的图形。 5.往薯泥上倒上酸奶，加点薄荷点缀一下就ok了。 小诀窍 小唠叨: 1.这款小甜品多吃不胖哦，mm们大可放心吃撒 2.冰箱里小藏一下，口味更佳，可别贪吃，小心肚子发涨 3.紫薯营养极好：紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素．紫薯纤维素含量高，这类物质...[ 查看全文 ]

  落幕又何去从

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