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痛经咋办?温经散寒的食疗怎么能错过


摘要: 很多女生都有痛经的症状存在。中医认为痛经多由外感六淫,内伤七情,月经提前,生活不节,饮食不调等因素造成。大致有腹部受寒或气滞血瘀两种。温经散寒化瘀的食材包括:干姜、红花、人参、桂枝、山(图老师整理)楂、薏苡仁、月季花、玫瑰花、茉莉花等。

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2015-09-18 标签:
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  • 标签:月经 按摩
    1.气滞血瘀型 经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍,坐卧不安,恶心呕吐,肢冷汗出,甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛,烦躁易怒。经行不畅,经色紫黯有块,块出痛减,或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑,苔薄白,脉弦细或弦滑。 艾灸治疗痛经原理:理气活血,化瘀止痛。 2.寒凝胞中型 经行小腹冷痛或绞痛。得热则痛减。月经推后,...[ 查看全文 ]
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    摘要: 痛经是困扰女人非常关注的话题之一。怎么样缓解痛经?俗话说,药补不如食补。其实在生活中多注意饮食小细节,就能够有效缓解经期不适。下面微微健康网小编给大家介绍可以缓解痛经的水果,让大家在经期做个健康的漂亮女人。     痛经是困扰女人非常关注的话题之一。怎么样缓解痛经?俗话说,药补不如食补。其实在生活中多注意饮食小细节,就能够有效缓解经期不适。下面微微健康网小编...[ 查看全文 ]
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    摘要: 月经不调是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称。其中,女人最容易在经期出现痛经。     月经不调是指与月经有关的多种疾病,包括月经的周期、经量、经色、经质的改变或伴随月经周期前后出现的某些症状为特征的多种疾病的总称...[ 查看全文 ]
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    摘要: 喝酸奶可以缓解痛经吗?酸奶或者是牛奶中大量钙,具有平稳神经,促进体内电离子平衡作用,女性在生理期的时候,子宫肌肉处于过度收缩,会引发疼痛。因此多喝酸奶或者是牛奶,可有效减轻月经经期疼痛。缓解痛经的方法有:     喝酸奶可以缓解痛经吗?酸奶或者是牛奶中大量钙,具有平稳神经,促进体内电离子平衡作用...[ 查看全文 ]
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    摘要: 痛经,医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1~2年内。疼痛最早出现在月经来潮前12小时,行经第一天疼痛,持续2~3天缓解。疼痛程度不一,主要在下腹部,可放射到腰骶部和大腿内侧,有时伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等。     痛经,医学上称为原发性痛经。大多发生在初潮后1~2年内。疼痛最早出现在月经来潮前...[ 查看全文 ]
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    摘要: 敷肚脐也能治痛经大家知道吗?痛经的女生,月经前一周在肚脐上敷药,行经时就不会那么痛了。那么这个药的配方是怎么样的呢?还有什么方法可以缓解痛经呢?现在我们就一起来了解一下。     敷肚脐也能治痛经大家知道吗?痛经的女生,月经前一周在肚脐上敷药,月经提前的原因,行经时就不会那么痛了。那么这个药的配...[ 查看全文 ]
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    摘要: 痛经往往是很多女性心头挥之不去的噩梦,每逢经期便要经历一次的痛苦让不少女性苦不堪言。那么,你是选择默默忍受,还是与其抗争到底呢?有些女性觉得忍一段时间自然会好,而有的则在疼痛来临时使用药物来缓解痛苦。 (图老师整理)     痛经往往是很多女性心头挥之不去的噩梦,每逢经期便要经历一次的痛苦让不少女性...[ 查看全文 ]
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    摘要: 痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理现(图老师整理)象,它伴随经痛着女子进入青春期,度过漫长的生育年龄,直到进入更年期。女生痛经可以选择吃什么食疗来解决呢?     痛经虽不能致命,可给患者带来的痛苦,女性是深有体会的,每月一次的月经是女性特有的生理...[ 查看全文 ]
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    月经是每位女性都经理过的一件既惊又怕的事,每个月月经拜访之际都痛得死去活来,有的甚至常用药物控制。民间流传说,女孩子痛经是正常的,“生个孩子就好了”。那么,“生孩子能治痛经”是真是假呢? “生孩子能治痛经”是真是假? “生孩子能治痛经”是真是假? 32岁的吴女士说自己以前一直痛经,每次碰到月经来,上班都得请假,严重影响了日常工作生活。后来,她有了可爱的宝宝,痛经竟然奇迹般...[ 查看全文 ]
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    摘要: 痛经是什么?痛经是指妇女行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者,月经期注意事项,严重影响了女性的生活和工作。微微健康专家根据病理和营养学原理,简单谈一下痛经原因和处理方法。     痛经是什么?痛经是指妇女行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者,严重影响了女性的生活和工作。微...[ 查看全文 ]
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        大多数女性都遭受过痛经之苦,大家不要以为痛经就只是“下半身”的事,痛经也能影响到我们的大脑。据国外多家媒体8月11日报道,美国《疼痛》杂志刊登中国台湾一项最新研究发现,痛经还会导致大脑结构产生变化。   台湾科学家对一组痛经女性的研究发现,有足够的证据表明,痛经会“重塑”大脑结构。研究人员对32名原发性痛经(PDM)患者和32名健康妇女...[ 查看全文 ]
  • 痛经的原因 月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经。多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切,不来月经就不发生腹痛。因此,与月经无关的腹痛,不是痛经。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几...[ 查看全文 ]
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    摘要: 经期痛经的时候可以用艾叶泡脚。准备50克左右的红花和艾叶,<,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁水倒在盆里就可以用来泡脚了。 (www.tulaoshi.com)     经期的时候可以用艾叶泡脚。准备50克左右的红花和艾叶,把他们一起放入纱布袋中,捆绑好,然后放到锅里,加上水,用大火把水煮开,再用小火煮5~10分钟,把汁...[ 查看全文 ]
  • 每次大姨妈来都是女人受尽折磨,你想不想每次来都不要肚子疼呢?那么你又有什么小窍门呢?今天小编就给大家带来是女性来大姨妈不肚子疼的小窍门,下面看小编的具体介绍吧。 痛经调养吃什么好 近年来,女性痛经的发病几率呈现上升趋势,英国一家医学权威机构调查报告指出,全球女性中每5个人中就有4个人有不同程度的痛经。每当大姨妈驾到,会痛经的女性如临大敌,痛经怎么缓解? 痛...[ 查看全文 ]