怎么做豆腐菠菜汤好吃 豆腐菠菜汤最正宗的做法

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  最正宗豆腐菠菜汤的做法 如何做豆腐菠菜汤好吃

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  菠菜炖豆腐 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。 2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。 豆腐炒菠菜 1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。 2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅...[ 查看全文 ]

  请叫我狗剩DNY

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  豆腐菠菜汤怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  菠菜豆腐汤 由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。其实这样搭配也没多大影响 材料 菠菜。豆腐。盐。植物油。 做法 1。豆腐洗净切丁，放入沸水中。 2。1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、植物油即可。 荸荠豆腐紫菜汤 材料 用料紫菜50克，荸荠10个，豆...[ 查看全文 ]

  海是海島的心丶

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  菠菜汤最正宗的做法 菠菜汤怎么做

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 糯米粉 菠菜

  猪骨菠菜汤 1、猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。 2、将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成。 功效 此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋补调养之佳品。 油条菠菜汤 1.汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末、胡椒粉 2.再扔里几个羊肉丸...[ 查看全文 ]

  丶沉默411

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  怎么做菠菜汤好吃 最正宗菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 酱油

  猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜 3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里 4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可 菠菜汤 1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2.汤锅内放入猪油...[ 查看全文 ]

  house心雨666

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  怎么做豆腐菠菜汤好吃

  标签：豆腐

  豆腐菠菜汤怎么做最好吃怎么做豆腐菠菜汤好吃 菠菜豆腐汤 由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。其实这样搭配也没多大影响 材料 菠菜。豆腐。盐。植物油。 做法 1。豆腐洗净切丁，放入沸水中。 2。1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、植物油即可。 味噌豆腐蔬菜汤 ...[ 查看全文 ]

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  菠菜汤的做法 菠菜汤最正宗做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 猪油

  莲子银耳菠菜汤 1、银耳洗净沥干，加料酒浸泡至变软，去黄蒂，撕成小朵。菠菜择去黄叶，洗净切段。 2、莲子洗净去心，泡软。葱、姜洗净，切丝。 3、汤锅内倒入高汤煮滚，放入莲子煮5分钟，加入菠菜、银耳、葱姜丝，调入精盐，煮至汤沸腾即可。 功效 滋阴润燥，润泽肌肤。 猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗...[ 查看全文 ]

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  豆腐菠菜汤怎么做最好吃

  标签：豆腐

  菠菜豆腐汤 由于菠菜和豆腐同吃会影响人体对钙的吸收，因而使这道汤肴在营养以及食物搭配上有些许不足，但其清淡可口的味道仍然受到许多人的欢迎。其实这样搭配也没多大影响 材料 菠菜。豆腐。盐。植物油。 做法 1。豆腐洗净切丁，放入沸水中。 2。1分钟后，洗净的菠菜也投入锅中，同时关火，点少量精盐、植物油即可。 荸荠豆腐紫菜汤 材料 用料紫菜50克，荸荠10个，豆...[ 查看全文 ]

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  豆腐菠菜汤的做法 最正宗的做法

  标签：菠菜 香菇

  菠菜炖豆腐 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。 2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。 豆腐炒菠菜 1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。 2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅...[ 查看全文 ]

  andy___chen

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  菠菜汤正宗做法 菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜汁 鸡高汤

  虾皮粉丝菠菜汤 1.菠菜洗净；粉丝用清水浸软；虾皮洗净。 2.水烧开后，加入姜片、菠菜、粉丝。 3.煮沸后加入适量生油和虾皮。 4.最后加入适量盐和鸡粉调味即可。 菠菜汤 1、将煎盘中倒入橄榄油、奶油，烧热后下圆葱碎、西芹碎炒出香味； 2、再加入菠菜汁和鸡高汤、意大利香料，小火炖制10分钟。 3、最后加盐、胡椒粉调味，撒上炸好面包丁即可。 小诀窍 在调味时，保持汤的自然香味。焯好...[ 查看全文 ]

  沫如筱筱雨如下

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  豆腐菠菜汤的家常做法

  标签：菠菜 香菇

  菠菜炖豆腐 1.菠菜去叶，仅用根、茎部分，将其十字形剖成四开洗净，放入沸水锅内焯水，除去涩味，捞出沥干水分。 2.将豆腐切成方块，放入六成热油锅中炸成金黄色后捞出，放入沙锅中，加入清汤约400毫升、精盐、味精，用小火烧至豆腐入味，放入菠菜、香油即可。 豆腐炒菠菜 1.将豆腐切薄片；菠菜洗净切段，用沸水烫出。 2.滑锅内加植物油烧热，放入豆腐两煎稍硬至浅黄色，取出豆腐；余油加葱丝烹锅...[ 查看全文 ]

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  如何做菠菜汤 最正宗菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 酱油

  豆腐菠菜汤 1、菠菜和香菇洗净，切碎。 2、猪肉切粒，用盐和料酒拌匀。 3、热锅下油，炒猪肉一会，加入香菇和菠菜略炒，注入一大碗水。 4、水滚后，倒入豆腐炒一会，再加上水淀粉勾芡。 5、最后上香油，冲入汤碗内即可。 小诀窍 1、豆腐要记得在水里略微焯，当然还要放盐。 2、菠菜最好先用水汆一下。 今日晚餐：鲜虾丸菠菜汤 1.将虾剁成虾蓉，和肉馅混合到一起，肉馅和虾蓉的比例为3：1...[ 查看全文 ]

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  菠菜汤怎么做好吃 菠菜汤的做法

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 糯米粉 菠菜

  猪骨菠菜汤 1、猪骨斩段，入沸水锅内汆一下，捞出沥水。火腿切成条。菠菜择洗干净，切成段。 2、将猪骨放入锅内，加适量清水，熬成浓汤。 3、锅中下入菠菜段、火腿条，以胡椒粉、精盐调味，烧开即成。 功效 此汤含有蛋白质、钙、铁、维生素和胡萝卜素，营养丰富，有补铁、补血、填髓、壮骨的作用，是滋补调养之佳品。 油条菠菜汤 1.汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末、胡椒粉 2.再扔里几个羊肉丸...[ 查看全文 ]

  没有勇敢说放弃

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  怎样做豆腐菠菜汤才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  豆腐菠菜汤 1、菠菜和香菇洗净，切碎。 2、猪肉切粒，用盐和料酒拌匀。 3、热锅下油，炒猪肉一会，加入香菇和菠菜略炒，注入一大碗水。 4、水滚后，倒入豆腐炒一会，再加上水淀粉勾芡。 5、最后上香油，冲入汤碗内即可。 小诀窍 1、豆腐要记得在水里略微焯，当然还要放盐。 2、菠菜最好先用水汆一下。 菠菜豆腐汤 1.菠菜洗净切条状，嫩豆腐切条备用。 2.取一汤锅，加入高汤、嫩豆腐，煮...[ 查看全文 ]

  星际种子族

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  最正宗分蛋菠菜汤的做法 怎么做分蛋菠菜汤好吃

  标签：菠菜 鸡蛋

  营养银耳波菜汤（4人份） 1、按下「汤」键后选择「菜汤」程序。 2、按电饭煲指示，先加水入电饭煲里煮。 3、菠菜去根头后洗干净，切段。 4、雪耳浸软切去底部硬的地方，洗净切細朵，加酒、麻油、生抽和胡椒粉稍腌。 5、当电饭煲提示「加入蔬菜」时，加菠菜、盐、葱和雪耳，煮到時间完成即可。 菠菜蛋汤 1，菠菜洗净，鸡蛋1个打散在碗中，搅散备用 2，锅中放入适量的水和油烧开后，倒入菠菜 3...[ 查看全文 ]

  zhunchihya

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  怎么做莲子银耳菠菜汤 莲子银耳菠菜汤最正宗的做法

  标签：菠菜

  银耳莲子红枣汤 1． 用温水泡发银耳一小时，剪碎备用。莲子、红枣洗净泡水一小时。 2． 将水发好的银耳、莲子、红枣放入电饭煲内，加入水和冰糖加盖。 3． 将电饭煲调到加热档5分钟煮开，自动保温5-8小时即可食用。 桂圆银耳莲子汤 1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时。 2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用。 3、银耳泡发开后，冲洗掉杂质，撕成小片。 4...[ 查看全文 ]

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  什锦菠菜汤如何做 最正宗什锦菠菜汤的做法

  标签：鹌鹑蛋 肉丸

  上汤菠菜 1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒；菠菜洗净后沥干水分 2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香，随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下 3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可 小诀窍 1、皮蛋蒸一下之后会更容易切，如果不蒸的话，也可以用线来切哦 2、菠菜要煮熟，不然会有涩口的怪味 3、调入少许白胡椒粉可以提鲜哟 肉丝什锦卤汤 1.里...[ 查看全文 ]

  柳林人w

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  菠菜汤的做法 如何做菠菜汤好吃

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜

  油条菠菜汤 1.汤锅倒上三碗水，放入葱花、姜末、胡椒粉 2.再扔里几个羊肉丸子 3.烧开后，放入洗净后用开水烫过的菠菜 4.再次煮滚后，把油条掰成小段扔里，煮至油条变软后，加盐和鸡精调味出锅 豆腐菠菜汤 1、菠菜和香菇洗净，切碎。 2、猪肉切粒，用盐和料酒拌匀。 3、热锅下油，炒猪肉一会，加入香菇和菠菜略炒，注入一大碗水。 4、水滚后，倒入豆腐炒一会，再加上水淀粉勾芡。 5、最后上香...[ 查看全文 ]

  燕山歌

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  最正宗油条菠菜汤的做法 如何做油条菠菜汤

  标签：菠菜 油条 羊肉

  上汤菠菜 1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒；菠菜洗净后沥干水分； 2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香，随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下； 3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可。 菠菜鱼头汤 1、菠菜预先用滚水焯过后再用。 2、炒锅放少许油烧热，放鱼头略煎一下祛除腥味，洒点米酒，再加足量的清水入锅煮滚，用中火煮大概半个小时。 3、见...[ 查看全文 ]

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  菠菜汤的家常做法 菠菜汤怎样做

  标签：菠菜汤 菠菜汤的做法 菠菜 酱油

  猪肝菠菜汤 1.猪肝整块放在清水里泡1个小时，然后切薄片，放进姜片、盐、油、酒拌匀 2.锅里烧4~5碗清水，水开后，放进洗干净的菠菜 3.大火煮开，用筷子压一下，让全部菠菜都浸在水里 4.菠菜断生后，倒进腌好的猪肝，打开锅盖煮至猪肝变色，夹起猪肝，翻面，再煮至变色后再煮3~5分钟，放盐调味即可 菠菜汤 1.菠菜洗净，切成1.7厘米长的段，并用水略焯捞出，放入凉水冲凉控干。 2.汤锅内放入猪油...[ 查看全文 ]

  青春一起疯狂

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  什锦菠菜汤的做法 什锦菠菜汤怎么做好吃

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  上汤菠菜 1、将皮蛋和咸蛋蒸15分钟，冷却后去壳切成粒；菠菜洗净后沥干水分 2、炒锅内倒适量油烧热后放入姜片爆香，随后放入皮蛋和咸蛋粒翻炒几下 3、将菠菜放入锅内翻炒后调入少许白胡椒粉和盐，并倒入鸡汤一起炒1分半左右即可 小诀窍 1、皮蛋蒸一下之后会更容易切，如果不蒸的话，也可以用线来切哦 2、菠菜要煮熟，不然会有涩口的怪味 3、调入少许白胡椒粉可以提鲜哟 肉丝什锦卤汤 1.里...[ 查看全文 ]

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