赤小豆鲤鱼汤的家常做法 赤小豆鲤鱼汤怎么吃

赤小豆鲤鱼汤的家常做法 赤小豆鲤鱼汤怎么吃的相关文章

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  赤小豆鲤鱼汤的家常做法 赤小豆鲤鱼汤怎样吃

  标签：赤小豆 鲤鱼

  黑豆鲫鱼汤 黑豆：大半碗 本地鲫鱼：两条 （约600克） 姜：3片 水：8碗 1. 黑豆洗净，用冷水浸泡4、5个小时（不加浸泡也行）； 2. 洗净宰好的鲫鱼，抹干水分，热锅放油，放入鲫鱼，煎至两面微黄出香气； 3. 煮沸清水，连鱼带油一起放入，再倒入黑豆、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可。 功效： 补肾益脾、乌发明目、通乳养虚、祛湿利尿，降低胆固醇，防止便秘。十分适合老...[ 查看全文 ]

  骗子493462776

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  赤小豆鲤鱼汤的做法 赤小豆鲤鱼汤的家常做法

  标签：赤小豆

  粉葛赤小豆煲鲮鱼汤 1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份 2.粉葛去皮，切块；赤小豆提前洗干净，用水泡着；陈皮泡软刮去白色的馕 3.把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开 4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄，用汤料袋装好，和陈皮一起放进开水里 5.大火煲15分钟后，转小火煲2个小时，放盐调味 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 4.鲫...[ 查看全文 ]

  十月战心丶

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  赤小豆鲤鱼汤如何做好吃 赤小豆鲤鱼汤的做法

  标签：赤小豆 鲤鱼

  黑豆鲤鱼汤 （1）将黑豆洗净，浸3小时；生姜洗净；鲤鱼去鳞、腮、肠脏，洗净，起油锅，略煎。 （2）把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，调味即可。随量饮汤食肉。 养容颜，抗衰老，秋日滋补汤----红枣黑豆鲤鱼汤 1.将鲤鱼去鳞、去鳃、去内脏（一般这些在买鱼时可以让卖主代为处理），洗净后控干水分，并用纸巾将鱼身彻底擦干。 2.锅中不放油，把黑豆放入锅中，用...[ 查看全文 ]

  徐晟楠Rose

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  赤小豆鲤鱼汤的家常做法

  标签：鱼

  赤小豆鲤鱼汤 1. 赤小豆洗净，用清水稍加浸泡； 2. 蒜头去衣；陈皮洗净泡软，刮去内瓤； 3. 洗净宰好的鲤鱼，沥干水分； 4. 热锅倒两汤匙油，放鲤鱼和姜片，中小火两面煎至微黄； 5. 煮沸清水，放入所有材料，大火煮20分钟，转小火煲一个半小时，下盐调味即可食用。 功效： 利水祛湿，消涨除肿，减肥，催乳，祛除痤疮、青春痘。对孕妇水肿、产后脾胃虚弱、脚气肿痛、步履艰难者非常合适。 粉葛赤...[ 查看全文 ]

  想想啊啊111

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  怎么做赤小豆鲤鱼汤好吃 怎样做赤小豆鲤鱼汤好吃

  标签：赤小豆 汤

  赤小豆冬瓜猪手汤 1.将猪手汆水后与其他材料一起入锅. 2.我文火煮了2小时多调味，刚刚好，猪脚蘸酱油吃，好味道。 赤小豆莲藕猪骨老火汤（6人份） 1、赤小豆洗净沥干备用。 2、莲藕去皮洗净，切块。 3、陈皮用水浸软，刮瓤洗净备用。 4、猪骨洗净，放进沸水中煮约5分钟，去掉血水，沥干备用。 5、按下「汤」键后选择「老火汤」程序，然后按指示将所有材料和水放入电饭煲中。烹调时间设定为2小...[ 查看全文 ]

  彩色眼镜逗一群

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  最正宗赤小豆鲤鱼汤做法

  标签：赤小豆

  粉葛赤小豆煲鲮鱼汤 1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份 2.粉葛去皮，切块；赤小豆提前洗干净，用水泡着；陈皮泡软刮去白色的馕 3.把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开 4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄，用汤料袋装好，和陈皮一起放进开水里 5.大火煲15分钟后，转小火煲2个小时，放盐调味 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 4.鲫...[ 查看全文 ]

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  脂肪肝患者食疗方：赤小豆鲤鱼汤

  标签：赤小豆 鲫鱼汤 饮食养生

  取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服食。 脂肪肝患者食疗方：赤小豆鲤鱼汤 脂肪肝食疗方： 1、菠菜蛋汤 取菠菜200克，鸡蛋2只。将菠菜洗净，人锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐。 2、赤小豆鲤鱼汤 取赤小豆150克...[ 查看全文 ]

  迷藥775978800

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  养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤的做法

  标签：小吃

  1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便...[ 查看全文 ]

  smile小小小宝

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  正宗粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法

  标签：鱼

  怎么做粉葛赤小豆煲鲮鱼汤好吃 粉葛赤小豆煲鲮鱼汤 材料 粉葛一个（1斤多点），赤小豆2两，鲮鱼两条（刚好1斤），胡萝卜半个，排骨少量，陈皮2块，蜜枣2个 做法 1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份 2.粉葛去皮，切块；赤小豆提前洗干净，用水泡着；陈皮泡软刮去白色的馕 3.把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开 4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄，用汤料袋装好，和陈皮一...[ 查看全文 ]

  山水的路人

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  养生鱼汤--冬瓜赤小豆煲生鱼汤怎么做

  1、赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2、猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3、武火煲沸后改文火煲2个半小时，调入适量盐、油便...[ 查看全文 ]

  街角爱转角9

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤的家常做法 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做

  标签：土茯苓 赤小豆 鲫鱼汤

  粉葛赤小豆煲鲮鱼汤 1.鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份 2.粉葛去皮，切块；赤小豆提前洗干净，用水泡着；陈皮泡软刮去白色的馕 3.把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开 4.热油锅把鲮鱼两面煎至金黄，用汤料袋装好，和陈皮一起放进开水里 5.大火煲15分钟后，转小火煲2个小时，放盐调味 五指毛桃鲜土茯苓猪骨汤 1、五指毛桃和薏米分别浸泡约20分钟后用清水洗净 2、用牙刷把土...[ 查看全文 ]

  美伦卡馜

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  粉葛赤小豆扁豆鲮鱼汤怎么做？

  标签：赤小豆 扁豆 粉葛

  扁豆亦为性平味甘的药食兼用之物，有健脾和中，消暑化湿的作用。现代营养学认为，它富含脂肪油、蛋白质、糖类、烟酸、生物碱和维生素A、C等，有抑菌、抗病毒和解毒、利尿的作用。而鲮鱼肉质细嫩、甜滑，味极鲜美，能益气、强筋骨、活血行气、通小便。 粉葛赤小豆扁豆鲮鱼汤怎么做？ 粉葛赤小豆扁豆鲮鱼汤怎么做？ 食材：粉葛500克，赤小豆50克，扁豆50克，鲮鱼克（一条），猪排骨200克...[ 查看全文 ]

  玉人何处倚栏干

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  赤小豆图片

  标签：赤小豆 养生 健康养生

  赤小豆是什么 赤小豆又名饭赤豆，富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，它具有“津津液、利小便、消胀、除肿、止吐”的功能，被李时珍称为“心之谷”。赤小豆是人们生活中不可缺少的高营养、多功能的杂粮。为豆科植物赤小豆或赤豆干燥成熟的种子，秋季果实成熟而未开裂时收获。主产于广东、广西、江西等地。 赤小豆不是红豆，赤小豆除湿的功效较强供药用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小...[ 查看全文 ]

  yangchen0469

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤做法

  标签：土茯苓 赤小豆

  红豆鲫鱼汤的做法 1、红豆冲洗干净备用。 2、红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。 3、把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。 4、烧热锅子，加入40克油和一块姜，爆香。 5、放入鲫鱼，改中火，一面煎2分钟，同时轻轻晃动锅子，这样鱼皮不会粘连到锅子上。 6、把鲫鱼翻另一面，用同样的方法，中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼，煲汤没有腥味，而且汤汁的味道会...[ 查看全文 ]

  没有伞的孩纸_

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  赤小豆煲生鱼汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  赤小豆煲生鱼汤 Tulaoshi.Com 1.赤小豆洗净，冬瓜洗净，连皮切，生鱼洗净，宰净去鳞、内脏，慢火煎至微黄 2.猪瘦肉洗净，整块不用刀切。一起与生姜放进瓦煲内，加清水2500毫升(约10碗水)。 3.武...[ 查看全文 ]

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  赤小豆的吃法

  标签：赤小豆

  粉葛赤小豆煲鲮鱼汤的做法 粉葛赤小豆煲鲮鱼汤做法和步骤1鲮鱼去鳞去腮去内脏洗干净，排骨飞水，沥干水份；粉葛去皮，切块；赤小豆提前洗干净，用水泡着；陈皮泡软刮去白色的馕； 2把粉葛、赤小豆、蜜枣先放进冷水里大火烧开；热油锅把鲮鱼两面煎至金黄，用汤料袋装好，和陈皮一起放进开水里；大火煲15分钟后，转小火煲2个小时，放盐调味。 3平时我们做跟鱼有关的菜或汤，肯定少不了生姜的。但是这个...[ 查看全文 ]

  luoyuxian2

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  赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别

  标签：赤小豆 红豆 豆沙 健康饮食 健康饮食小常识

  红豆跟赤小豆有什么区别？红豆是什么样的？赤小豆是什么样子的？很多人分不清楚红豆和赤小豆这两种豆子，因为两种豆子都是暗红色的。其实赤小豆和红豆的区别还是很明显的，虽然颜色相同，但是形状上还是有很大区别的，赤小豆是扁身的，而红豆是圆身，而且两种豆子功效不同，吃起来口感也是不一样的。所以这两种豆子还是很容易区分的。 赤小豆是红豆吗？赤小豆和红豆的区别 很多人分不清楚赤小...[ 查看全文 ]

  home儿子的笑容

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  赤小豆的介绍

  标签：赤小豆

  赤小豆的介绍 红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

  再为你摇束桃花

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  章鱼赤小豆莲藕正宗的做法 章鱼赤小豆莲藕的做法

  标签：章鱼 赤小豆 红豆

  红豆莲藕枸杞甜汤 1、将红豆和莲藕一起放入锅中，中小火煮1小时或至红豆熟了，加入枸杞子，小火煮5分钟。 2、加入黑糖即可！ 莲藕章鱼猪踭汤 1、果皮浸软，刮去果瓤后洗净备用； 2、新鲜章鱼在开水中焯一下，用手指挤压章鱼头部，挤出里面的黑色汁液，用清水漂洗干净。 3、猪踭洗净，清水煮5分钟，取出冲水洗净沥干；红枣洗净去核；莲藕去皮、洗净切厚片。 4、煮锅中放清水并放入所有材料，待沸...[ 查看全文 ]

  冷门7串3

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  鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃 鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤最正宗的做法

  标签：土茯苓 赤小豆 鱼

  红豆鲫鱼汤的做法 1、红豆冲洗干净备用。 2、红豆加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。 3、把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。 4、烧热锅子，加入40克油和一块姜，爆香。 5、放入鲫鱼，改中火，一面煎2分钟，同时轻轻晃动锅子，这样鱼皮不会粘连到锅子上。 6、把鲫鱼翻另一面，用同样的方法，中火煎2分钟。这样处理过的鲫鱼，煲汤没有腥味，而且汤汁的味道会...[ 查看全文 ]

  AG丶大摇

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