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赤小豆煲生鱼汤如何做好吃的相关文章

鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤如何做好吃

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鲜土茯苓赤小豆鲫鱼汤 1.瘦肉淖水 2.鲜土茯苓去皮剁大块 3.赤小豆洗净后浸泡一夜 Tulaoshi.com 4.鲫鱼煎至两面金黄 ...[ 查看全文 ]

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银耳龙骨赤小豆如何做好吃

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银耳龙骨赤小豆 1.龙骨剁块洗净，开水放姜片，焯过龙骨去掉血水，待用 tulaoshi.com 2.银耳和猴头菇分别泡开，洗净去杂质，用手撕成小朵备用 3.瓦煲重新注水适量煮开，放入所有材料，大火煮开后...[ 查看全文 ]

咱_只有那么穷
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赤小豆薏米粥如何做好吃

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赤小豆薏米粥 1.早一天把赤小豆泡发，然后洗干净，放入锅内，注入清水，加入薏米 2.撇去浮沫，中火煲1小时 www.tulaoshi.com 3.食用前放入冰糖调味即可~ 薏米赤小...[ 查看全文 ]

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赤小豆山药粥如何做好吃

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赤小豆山药粥 1.将赤小豆先用水浸泡 2.在锅里放适量水，置旺火上，将赤小豆放入锅中煮至微烂 3.山药去皮洗净www.tulaoshi.com，切成小方丁 ...[ 查看全文 ]

心灵崛起有动力
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粉葛赤小豆龙骨汤如何做好吃

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粉葛赤小豆龙骨汤 1.赤小豆泡水，没时间亦可免去其步骤，但熬煮的时间更长 TuLaoShi.com 2.龙骨洗干净，然后飞水一次（焯水） 3.粉葛去皮，洗干净，切成一块块 ...[ 查看全文 ]

坏蛋小爷
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赤小豆无花果汤如何做好吃

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赤小豆无花果汤 1.赤小豆、黑花生冲洗干净，用清水浸泡一下，加入黑玉米，添加约1500ml的水 2.大火煮开，转小火煮40~50分钟，赤小豆煮到表皮开裂，其他的材料就全熟了 3.加入无花果，转旺火再...[ 查看全文 ]

最不过平常
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赤小豆粉葛排骨汤如何做好吃

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赤小豆粉葛排骨汤 tulaoshi 1.赤小豆，薏米洗净，新会陈皮提前泡发好，备好姜片 2.排骨冷水下锅焯掉血水，备用 3.粉葛去皮切成片，蜜枣洗净备用 ...[ 查看全文 ]

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赤小豆的介绍

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赤小豆的介绍红小豆又名赤豆、赤小豆、红豆、红赤豆、小豆。英文名：Red adzuki bean。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”。红小豆含多种营养成分，每100克红豆中含蛋白质21.7克、脂肪0.8克、碳水化合物60.7克，钙76 毫克、磷386毫克、铁4.5毫克、硫胺素0.43毫克，核黄素0.16毫克、烟酸2.1毫克。红小豆蛋白质中赖氨酸含量较高，宜与谷类食品混合成豆饭或豆粥食用，一般做成豆沙或作糕点...[ 查看全文 ]

再为你摇束桃花
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苹果生鱼汤如何做好吃

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苹果生鱼汤 1.生鱼Tulaoshi.com去鳞去内脏收拾干净，苹果削皮去核切块，生姜削皮拍扁，蜜枣冲净，红枣去核 2.生鱼两面煎制金黄 3.加入开水8碗，苹果、蜜枣、红枣、生姜 ...[ 查看全文 ]

战斗的金将军
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薏米煲鲫鱼汤如何做好吃

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薏米煲鲫鱼汤 1.将鲫鱼煎至双面金黄 2.薏米汤先煲好 3.将鲫鱼放入，盖锅盖，煲1小时 4.加入适量的食盐 ...[ 查看全文 ]

okiskaka
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中医：赤小豆的药用进补价值

标签：饮食禁忌健康饮食

红小豆不仅是美味可口的食品，而且是医家治病的妙药。《神农本草经》说它“主治下水肿，排痈肿脓血”。《药性本草》说可“治热毒、散恶血”。《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……” 医家通过临床实践，认为它对痈肿有特殊疗效。例如《朱氏集验方》称：“...[ 查看全文 ]

Amohuii
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小豆冰棍如何做好吃

标签：小豆冰棍菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

小豆冰棍 1.将糯米粉倒入容器中，倒入200ML水，搅拌均匀 2.糯米粉水倒入图老师小锅中，小火加热，直至沸腾 3.将红豆馅倒入煮开的糯米粉水中，搅拌均匀成浓稠的红豆汤，如果甜度不够，加入少许...[ 查看全文 ]

轩妈ai轩宝
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小豆凉糕如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

小豆凉糕 1.红小豆浸泡一天，多加些水煮至软烂，加红糖 2.煮熟的红豆捞出过筛成泥，红豆汤留着待用，琼脂泡软 3.将红豆汤倒入过筛的红豆泥调匀，上火煮，同时放入...[ 查看全文 ]

iceool
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小豆粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

小豆粥 1.提前一晚将红小豆洗净，放入水中浸泡 2.将泡好的红小豆倒入锅中，水开后转小火 3.煮至红小豆豆皮开裂，但未完全开花 ...[ 查看全文 ]

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白萝卜煲鲫鱼汤如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

白萝卜煲鲫鱼汤 1.白萝卜洗净，去皮，切大块。 2.鲫鱼择洗干净，煎至双面微黄。 3.倒入滚烫的热水，旺火煮5分钟。 ...[ 查看全文 ]

地摊儿女王
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小豆腐如何做好吃

标签：小豆腐菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

小豆腐 1.黄豆洗净后，泡水一夜 2.黄豆加水用料理机或豆浆机（冷饮功能）磨成豆浆 3.找一块干净的大棉布，放在大一点的盆上，将豆浆倒入 ...[ 查看全文 ]

门牙松了
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盛夏养心祛湿以赤小豆最佳

标签：夏季养生

炎夏来临，此时正是中医所说的夏主心之时，而多食红色食物则可以养心。赤小豆作为红色食物，正是夏季食用的佳品。中医专家指出，食用赤小豆，也要分清体质，挑对时间食用方可养心祛湿。生活小常识养生专家表示，夏主心，特别是在夏季，夏季属火，对应五脏当中的心，夏天天气高温炎热，最容易出现心火炽盛，这时候最适宜多吃些赤小豆，可以缓解夏天出现的口渴烦躁等症，还可以同时用于暑天湿邪...[ 查看全文 ]

shichekc06
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夏季养生：夏季养心不妨吃点赤小豆

标签：夏季养生

夏季养生重在养心，因为夏季属火，对应五脏当中的心，夏天天气高温炎热，最容易出现心火炽盛，而多食红色食物则可以养心。夏季养心不妨吃点赤小豆中午时分，午时(11：00～13：00)是由心主时，心火最旺，是容易出现心烦易怒的时刻。因此这个阶段，避免心火过亢，食用赤小豆最适宜不过了。赤小豆作为红色食物，正是夏季食用的佳品。中医专家指出，食用赤小豆，也要分清体质，挑对时间食用方可养心祛湿...[ 查看全文 ]

辣妈护肤瘦身
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桂花小豆粥如何做好吃

标签：桂花小豆粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

桂花小豆粥 1.原料：红小豆、红糖、红薯淀粉、糖桂花。 2.泡好的红小豆放入锅中，加入清水（红小豆提前泡好） Tulaoshi.Com 3.煮到豆子列皮。 ...[ 查看全文 ]

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尖椒小豆腐如何做好吃

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尖椒小豆腐 1.葱斜刀切段 2.尖椒破开切段 3.豆腐改刀切寸块 4.豆腐入油锅翻炒 ...[ 查看全文 ]

小野哥nice
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