1:猪里脊肉切片(略厚一些)加入除油外的其它调料抓拌均匀
2:加入食用油再次抓拌均匀腌制半小时左右
3:木耳黄花泡好后洗净控干水分用手撕成小块备用
4:将碗汁调料全部混合,搅拌溶化备用
5: 黄瓜,胡萝卜洗净切象眼块(菱形块)备用
6:鸡蛋打入盆中加入一勺水(约10ML)然后用筷子搅打均匀
7:点火,锅热后放油,油热后倒入蛋液
8:翻炒至鸡蛋微黄蓬松状后盛出备用
9:锅内放少许油,待油温3,4成热时下入腌好的肉片翻炒
10:炒至肉片两面变色即可盛出备用
11:锅内留少许底油,油热后下入木耳翻炒并加入少许盐调味翻炒
12:木耳炒软后下入胡萝卜片和黄花菜快速翻炒
13:待胡萝卜片稍稍变软后下入黄瓜片,鸡蛋,肉片
14:接着倒入...[ 查看全文 ]