怀孕前的准备：男人做好9点 可提高精子质量
只有优质的卵子和精子才能生出优质宝宝，因此，在怀孕前的准备过程中，未准爸爸们千万不要错认为备孕只是未准妈妈的工作，在孕前一定要做好以下9个要点，提高精子质量。
1、拒绝烟酒
据研究发现，在吸烟超过一年的男性精液中，其精子的畸形率超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。每天吸烟30支以上者，其精子的存活率仅为40%。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男人的性功能留下难以恢复的遗憾，生殖细胞被酒精“灌醉”后，会胡乱生产一些次品精子。这些“残疾”精子一旦与卵子结合，必定会长出畸形的胎儿。
2、远离高温环境
精子对高温环境特别敏感，据临床统计，男子不育有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。一般情况下，温度高出正常温度2℃～3℃时，精子便不能成活。
3、身材适中，不要肥胖
男性肥胖，将影响到睾丸、阴茎等生殖系统发育。其发病机理为：脂肪组织具有将雄性激素转变成雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加，妨碍精子生成，影响精子质量。肥胖者，还可...[ 查看全文 ]
2015-09-22
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