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茄汁鱼片如何吃

茄汁鱼片

图老师美食

1. 鱼切片,注意厚薄均匀,用盐,料酒,生粉和鸡蛋,白胡椒粉调匀腌制大概30分钟左右。

2. 番茄洗干净切两半,用微波炉叮大概1分钟左右,等冷却去皮,压蓉或剁蓉,备用。

3. 锅里放油,油热放入鱼片炒至七八成熟,捞起来。

4. 锅里留余油,放入姜粒,蒜粒,一点葱爆香,再放入青椒块,洋葱粒炒香,加入2里的番茄,番茄酱(Ketchup),糖,白醋,白胡椒粉,盐和少量的水,煮开后放入鱼片,翻炒几下,撒上葱花就可以出锅了。

滋味营养宴客菜【茄汁鱼片】

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2016-05-14 标签:

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