1.小鱿鱼处理干净、切成小块、再切花刀,红椒、尖椒分别切块,蒜苗切段,姜切丝
2.锅中烧水,水开后放入鱿鱼焯烫,变色后立即捞出,洗去浮沫
3.锅中加少许油,烧热后爆香姜丝,放入鱿鱼块
4.待鱿鱼开始卷起,放入红椒块和尖椒块
5.翻炒一分钟,放入清水泡软的豆豉和蒜苗,翻炒均匀即可
1、鲜鱿鱼撕净套膜,摘下头脑、内脏,治净后去角质内壳,在体内剞花刀后切片,下清汤中汆至入味捞出;
2、用葱姜呛锅,下...[ 查看全文 ]