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最正宗苦瓜鸡肉汤的做法 苦瓜鸡肉汤怎样做

苦瓜玉米马蹄鸡脚汤

图老师美食

1.鸡脚切去指甲,瘦肉切片;玉米切小段,苦瓜清洗后去籽切大块,马蹄削皮切半,胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水

2.大火煮开后继续煮15分钟,转慢火煲1小时;加入苦瓜继续煲20分钟;放盐调味即可

凤梨苦瓜鸡汤

图老师美食

1.鸡腿肉洗净、放入沸水汆烫去血水后,捞起以冷水沖洗,备用。

2.苦瓜切开、去籽后切块状;凤梨去皮、切块状,备用。

3.取一汤锅,放入水1600cc,以大火煮沸后,加入作法1的...[ 查看全文 ]

2016-05-14 标签:

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