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如何做鸡茸玉米羹

鸡蓉玉米羹

鸡蓉玉米羹

1、鸡脯肉、火腿分别剁成泥。

2、净锅上火,放入花生油烧热,烹入绍酒、鸡汤烧沸,放入粟米,用精盐、味精调味,烧开后用湿淀粉勾芡,将鸡蓉倒入搅匀,煮熟后离火,撒少许胡椒粉推匀,倒入汤碗中,撒一层火腿蓉即成。

功效

此汤富含蛋白质、钙、铁等多种营养素,是滋补养生的美味佳肴。

蛋蓉玉米羹

图老师美食

1.锅中加清水烧热,倒入罐装玉米和炼乳,加入白糖搅匀,熬2分钟左右,勾薄芡。

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2016-05-14 标签:

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