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家常酸菜鱼的吃法 家常酸菜鱼的家常做法

酸菜鲤鱼

酸菜鲤鱼

1、鲜鲫鱼去鳞、内脏,洗净。

2、将净鱼放菜板上斜刀片下鱼片。酸菜切成2厘米长的段。

3、锅热后倒入植物油,油热后倒入酸菜鱼的佐料,煸炒数分钟,加清汤、精盐,待开锅后放入鱼片,盖好锅盖小火炖10分钟,鱼熟后放入味精调味即可。

功效

养血滋阴,清热解毒,瘦身养颜。

家常鲫鱼

图老师美食

1、先将鱼处理干净,在鱼身上两面各划两刀,抹上盐和白酒腌30分钟。

2、泡青菜、泡红椒均切丝,姜、蒜切片,葱、香菜切节。...[ 查看全文 ]

2016-05-14 标签:

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