1、香蕉切片,和麦片、杏仁一起放入牛奶中。
2、微波1分20秒,不加热也可以直接食用。
1.将鳄梨用勺子碾碎
2.加入洋葱,蒜末拌匀
3.金枪鱼罐头撇去汁水,放入碗中,一起搅拌
4.最后加入黑胡椒,盐,柠檬汁调味
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