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准爸爸孕前一定要做的5大准备

  不要以为孕前准备只是未准妈妈一个人的事,未准爸爸同样深负重责,对于一些不利于健康怀孕的坏习惯,未准爸爸们一定要及时的改掉,在些,亲亲宝贝小编提醒未准爸爸们,怀孕前一定要做以下这5大准备。

  一、戒酒。

  酒的主要成分酒精进入体内,会引起人体的染色体畸变和基因突变。酒精对男性生殖系统有毒害作用,使精子不正常。这里说的酒包括任何酒类饮料,如葡萄酒、啤酒、甜酒等。

准爸爸孕前一定要做的5大准备

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2015-09-22 标签:
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    1.准爸爸也要接受孕前检查 想要生个健康宝宝,第一步就是在怀孕前要做一个最全面的体格检查,无论是准爸爸还是准妈妈都要参加。 孕前检查除了要排除有遗传病家族史之外,还要排除传染病,特别是梅毒、艾滋病等,虽然这些病的病毒对精子的影响现在还不明确,但是这些病毒可能通过爸爸传给妈妈,再传给肚子里的宝宝,使他们出现先天性的缺陷。 另外,爸爸要接受很详细的询问,比如自己的直系、旁系...[ 查看全文 ]
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    亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈们,在怀孕前,一定要做好全面的孕前准备工作,特别是要注意保证充足的睡眠时间,另外其它注意事项也要牢记在心,在此,小编就提醒大家,准备怀孕前一定要做到的4点: 1、保证充足的睡眠时间。 每晚尽量睡够7小时以上,最少也要保证5小时。人体在睡眠中会分泌各种激素,与女性排卵有关的雌激素就是其中之一。睡眠不足会令雌激素分泌减少,影响日后怀孕。 ...[ 查看全文 ]
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    据相关调查得知,有心理准备的孕妇与没有心理准备的孕妇相比,前者在怀孕期间的生活要从容许多,因此,我们可以得知,孕前心理准备的重要性,那么要如何做好怀孕前的准备呢?孕前心理准备要如何入手呢?请看下文由小编整理出来的,怀孕前一定要做好五个心理准备: 一、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识。 了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生...[ 查看全文 ]
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    为了胎儿的健康着想,大多数夫妻双方在怀孕前都会做好各项保养工作,但大家都做对了吗?本文就告诉备孕期夫妻,怀孕前的保养工作一定要做好以下四点,一起来学习下吧。 1、动养: 要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。 2、睡养: 保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会...[ 查看全文 ]
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    做好全面的孕前准备,才能早日成功的怀上宝宝,因此,备孕期夫妻一定要重视起孕前准备的重要性,首先我们应该从生活中的小事做起,下面,我们就具体的来了解下,怀孕前,生活中有哪些事是你必须要做的。 1、体重偏轻的女性先增肥 怀孕前,体重偏轻的女性,尤其是腰身纤瘦的女性要先增肥。因为结果研究数据统计表明,在怀孕早期,腰身纤瘦的女性会比正常体重女性的流产率要高出72%。为了...[ 查看全文 ]
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    亲亲宝贝小编提醒广大备孕期朋友,在做好怀孕准备工作的同时,一定要注意避开一些影响成功受孕的禁忌,在这里,小编就把这些禁忌来了个大总结,分享如下,希望大家能牢记在心。 一、不要在人体生理节律低潮时间里受孕 科学研究表明,每个人从出生起一直到生命终止,身体内一直存在着体力、情绪及智力三方面的周期性变化,这种周期性的变化为人体生理节律。 人体处于生理节律低潮期...[ 查看全文 ]
  • 如果你正打算生一个宝宝的话,如何在怀孕前做好孕前准备工作,健康迎接新生宝宝。孕前3个月,备孕夫妻要注意饮食,早睡早起,戒烟忌酒,远离 宠物 ,避免接触放射性物质。另外还需要做好孕前检查。孕前准备工作有哪些?女人和男人的孕前准备侧重点有所不同,一定要注意。 孕前准备工作有哪些: 1、饮食多样化 在孕前3个月,夫妻双方均要注意饮食多样化,加强合理营养,可以多吃一...[ 查看全文 ]
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    如果是打算怀孕的小夫妻们要注意咯,孕前三个月是非常关键的时期,合理健康的安排将有助于提高受孕的几率哦,小编在这里给大家推荐一些比较实用的小建议。 孕前准备最佳方案 1、在孕前3个月,要注意饮食多样化,加强合理营养,养精蓄锐,为男女双方生成良好的精子和卵子创造有利的物质条件。 尽量不熬夜,早睡早起,根据自己的喜好,因地制宜进行体育锻炼,如晨起慢跑,打打羽毛球,...[ 查看全文 ]
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    在你开始计划造人的那一刻,就应该多做计划如何能一击即中和优生,所以小编给你以下几点建议,希望能对你有所帮助。 1.选择比较合适的受孕季节。比较凉爽舒服的季节比较容易受孕。这是俺的一个朋友的经验。她说在九月份十月份那段时间,比较适合。男的可以适当进一点温而不热的补。譬如炖一些竹丝鸡红枣汤,冬虫夏草汤等。俺那朋友的经验是,是想造就造,一次成功。 2.孕前的身体健康和调...[ 查看全文 ]
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    因为没有准备好做爸爸妈妈的心态而导致产后抑郁症的人群,不在少数。所以在孕前,我们的未准爸妈们就要开始做好充分的准备,先要接受自己会成为父母的事实,然后逐步做好身边的实物。 1、调节夫妇孕前的心绪 心绪,是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状...[ 查看全文 ]
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    优质的受精卵,离不开准爸爸优良的精子,因此,在怀孕前,不仅未准妈妈要做好孕前准备,未准爸爸同样要做,那么准爸爸应该从哪几个方面去做怀孕前的准备呢?本文就对此给出了详细的指导,一起来参考下吧。 1、饮食均衡 男性的怀孕前准备包含有很多方面,其中营养是其中最重要的方面之一,只有保证的营养才能保证精子的质量。因为精子的生存以及生长需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量...[ 查看全文 ]
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    父亲方面对胎儿早产、死产及对婴儿出生缺陷、肿瘤等(www.tulaoshi.com)多方面都是有影响的。各种各样的环境因素、个人习惯均可导致男人难以成为健康儿童的父亲。已知的对精子有毒害作用的物质包括: (1)某些化学制剂,如苯、甲苯、甲醛、油漆稀料、二硫化碳、一氧化碳、二溴氯丙烷、杀虫剂、除草剂等等。 (2)某些金属,如铅。 (3)某些麻醉药品、化疗药品。 (4)放射性物质。 (5)成瘾性毒品,包...[ 查看全文 ]
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    为了优生优育,亲亲宝贝小编提醒备孕中的夫妻,孕前准备可不是妻子一个人的事情,在怀孕前的准备过程中,未准爸爸也要积极的投入其中,那么孕前未准爸爸应该如何备孕呢?本文就来告诉大家一些孕前未准爸爸的备孕处方,一起来学习下吧。 孕前未准爸爸的备孕处方: 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的...[ 查看全文 ]
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    怀孕前的准备工作中,有一项就是选择最佳的受孕时间,那么,什么时候怀宝宝最好呢?一般来说,夏末秋初是受孕的最佳季节。 原因有三: 第一:此时期是收获的季节,各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市,准妈妈可以获取丰富的营养,有利于胎宝宝健康成长。 第二:此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低,因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期,如果受到这些病毒的侵袭,会...[ 查看全文 ]
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    尽管在生儿育女方面女性要承担起更多的责任,但是生育必定离不开“男女搭配”。俗话说的好:没有女人,就没有全人类;可是没有老爷儿们,那也白费。 孕前检查,男士先行 知己知彼,方能百战不殆,优生优育首先就要了解自身的生殖能力,孕前检查咨询不仅是检查一下武器情况,最重要的还是通过个案咨询,清除准爸爸的一些误区,有针对性的就其个人实际做一个战斗计划。 不少男性过于自信,总认...[ 查看全文 ]
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    怀孕前,除了做好全面的物质和身体准备,心理准备也很关键,希望广大备孕期的夫妻能重视起来,那么,怀孕前的心理准备都要怎么做呢?请看下文给出的详细指导,希望广大未准爸妈都能照做。 了解与怀孕有关的知识 了解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象,如早期的怀孕反应、中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现,应能够正确对待,泰然处之,避免不必...[ 查看全文 ]
  • 标签:月经
    摘要: 由于特殊的生理因素,女人一生都在失血耗血,伴随着经、孕、产、乳不同生理过程,容易处于气血不足的状态。补养气血是女性保健中最不能忽视的事,关系到女人一生的健康幸福,是女人一生必修的功课。经期补血吃什么好?     由于特殊的生理因素,女人一生都在失血耗血,伴随着经、孕、产、乳不同生理过程,容易处于...[ 查看全文 ]
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    摘要: 在非月经期,女性双侧大小阴唇自然全拢,可以掩盖阴道口;阴道前后壁紧贴,使管腔闭合;这些都有防止宫颈内口紧闭,并且宫颈内有黏液栓堵塞以防病原体侵入的作用。这也是医学上所说的女性生殖器官的解剖学屏障。     在非月经期,女性双侧大小阴唇自然全拢,可以掩盖阴道口;阴道前后壁紧贴,使管腔闭合;这些都有...[ 查看全文 ]
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    想要宝宝健康聪明,在怀孕前,未准爸妈们一定要做好孕前检查,特别是以下这些情况的朋友,尤其需要做好孕前检查。 1、流过产 对于有妇产科特殊病史的,如:不孕、习惯性早流产、分娩先天畸形儿史、不明原因死胎、新生儿死亡史及遗传病史等需进行相应的检查,分析原因,然后针对性治疗,改善妊娠结局。 检查项目:夫妇染色体、碘、流产免疫系列、糖代谢、甲状腺功能、铅及职业毒物...[ 查看全文 ]
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    夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生 中暑 的可能性是平时的10倍! 普及健康知识 如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、...[ 查看全文 ]
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