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怀孕准备之4个孕前心理准备

  小编提醒广大未准爸妈,在怀孕前除了做好身体和物质上的准备外,还需要做好心理上的准备,这样才能让你更健康的怀孕,特别是需要做好以下这4个方面的心理准备,一起来看看具体准备内容吧。

  1、调节夫妇孕前的心绪

  心绪,是指夫妇孕前在情绪和心境方面所持的状态,它对妇女孕期母子健康有着微妙的影响。情绪是人的反映性的心理活动的表现。从性质上说,它可以分为积极的、消极的或不确定的三种状态。

  这三种状态的形成,与一个人的期望值和实现值之间所表现的关系有着密切联系。比如,有一对夫妇,希望很快地顺利怀孕,但由于某种原因未能如愿,就有可能导致消极的或不确定的情绪状态的产生;相反,如果这对夫妇持坦荡、乐观的态度,即使没有及时妊娠,也仍然会保持积极的情绪状态。

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2015-09-22 标签:

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