孕前准备不能忽视的5大细节
细节决定成败，所以孕前准备也是非常重要的。要想生个健康聪明的宝宝，就得往下看。孕前不可忽视的5细节，一定不要让这些细节阻碍了您的生孩子计划哦!
1、孕前依然使用化妆品
如今有很多的女性都有化妆的习惯，特别是每天擦必要的隔离霜或者是粉底，又或者是使用美白祛斑霜等含铅的化妆品。
孕妇们要知道，美白效果越好的化妆品含铅量越高，女性体内含铅量过多，会致使孕后的宝宝患病的几率也提高，如智力低下、贫血等。因此，从孕前开始，女性要尽量少使用这些含铅的化妆品，保持基本的皮肤清洁便可。
2、炒菜用加碘盐还缺碘
为什么炒菜时用的是加碘盐，还是会缺碘呢?为什么会这样呢?据调查显示，女性怀孕后，轻度缺碘的孕妇有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘是会导致流产。因此，补碘应从孕前开始。
虽然每天大家炒菜用的都是碘盐，以为可以补碘，因此在炒菜过程中放碘盐。其实不然，这种做法会致使碘挥发。应在菜炒熟后再放碘盐，这样才不会让碘挥发掉。平时也可以多吃海产品来补碘。
3、饮食上爱吃什么就吃什么[ 查看全文 ]
2015-09-22
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