产后恢复只需要30天吗
产后坐月子大概要用30~42天为好。这接近一个月的日子我们都需要呆在家里吗?月子期间能出门吗?产后坐月子可以做些什么呢?产后恢复需要多久呢?>>>产后恢复要如何运动好
传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。也就是说，新妈妈身体的恢复一般需要三个月以上。
坐月子一定要在家呆满30天吗?专家的回答是，坐月子一般是以天计数的，也就是说，如果是2月15日生的，因为2月只28天，满月应该是3月的18日。>>>产后恢复小窍门 巧用鸡蛋清
但是，要提醒新妈妈，身休的恢复并不是说前天还是月子期要小心保养，而今天仅隔一两天就恢复了。生孩子很伤元气，需要有一个慢慢的渐进过程。即使是满月了，吃饭饮食都还是需要注意的，不要干太累的活，洗澡洗衣服也要注意不能受凉。民间有种说法：月子虽然过了，但不过一百天不算出大满月。也就是说，新妈妈身体的恢复一般需要三...[ 查看全文 ]
2015-09-22
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