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孕妈咪做些什么能让宝宝开心

一个人只有开开心心的才能更阳光。看到电视里常说在怀孕的时候老是苦着脸,以后宝宝生下来也会是一个苦瓜脸,这是真的吗?孕期孕妈咪的情绪真的会影响到胎儿的健康吗?孕期做些什么能够让胎儿开心呢?>>>顺产秘诀 孕妈咪放松心情

孕妈咪做些什么能让宝宝开心

孕期如何放松心情

1、大声唱喜欢的歌

唱歌会使整个人放松。哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情,消除紧张。妈妈放松,宝宝自然会乐得自在了。

2、一二三,齐步走

散步是最能让人放松的运动。在天气好,空气清新的时候散步不只是一种享受,还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果,他会和你一样心情愉快的!

3、找件自己喜欢做的事

怀孕期间要经常投自己所好,做自己喜欢做的事也是最好的放松方式...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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