怎样做四季豆好吃四季豆最正宗的做法相关文章推荐,四季豆,2019四季豆,四季豆的做法,四季豆怎么做

怎样做四季豆好吃四季豆最正宗的做法的相关文章

怎样做四季豆最正宗四季豆的做法

标签：四季豆四季豆的做法

干煸四季豆食材：四季豆,干辣椒,盐,味精,油做法： 1.四季豆洗干净，去掉筋； 2.开火热锅，放入油，再加入干辣椒煸出香味 3.加入四季豆翻炒，知道豆子出香味，变色，上油斑，然后出锅就好了。蒜香四季豆食材：四季豆(200g) 辅料：大蒜(5瓣),梅干菜(10g) 小贴士：此菜蒜香扑鼻，而且我又加了江南特有的梅干菜，更加突出了一种江南特有的风味和一种古朴的乡村气息，让...[ 查看全文 ]

粉色长颈鹿在笑
27 1
怎么做四季豆四季豆做法

标签：四季豆四季豆的做法

四季豆炒肉丝材料四季豆80公克，猪肉丝30公克，大蒜3粒，盐1小匙，鲜鸡粉1小匙，米酒1大匙，水50㏄，盐少许，太白粉1小匙做法 1.猪肉丝洗净，沥干水份放入大碗中，加入所有腌料拌匀，腌约5分钟备用。 2.四季豆洗净，撕去头尾和老筋，切段；大蒜洗净去皮切末；备用。 3.热锅倒入适量油烧热，放入蒜末小火爆香，加入四季豆改转中火翻炒至变色，最后加入猪肉丝和所有调味料续炒至熟透即可。 ...[ 查看全文 ]

北京歧视东北人
23 1
怎么做四季豆怎样做四季豆

标签：四季豆四季豆的做法

甜辣四季豆食材：新鲜四季豆(350克) 辅料：油菜籽油(2茶匙),蜂蜜(2茶匙),酱油(2汤匙),蒜头(1个),碎干辣椒(1茶匙) 做法： 1.将四季豆在蒸锅里蒸 3-4分钟。 2.用一个碗，将酱油、蒜末、辣椒和蜂蜜混合在一起。 3.用中火将油烧热，加入四季豆，炒3-5分钟。再倒入酱油混合物。继续炒2分钟，或直到汁液快蒸发完。趁热食用即可。西班牙风味蕃茄四季豆食材：新鲜四季豆(910克),...[ 查看全文 ]

开拖la机进城
23 1
四季豆

标签：营养价值

现在的季节，四季豆又要大行于市了。这也是我们很多人喜闻乐见的，但是图老师小编在这里要郑重的告诉大家，食用四季豆有好处也有风险，我们食用四季豆应当要注重食品安全，你对四季豆了解多少呢?下面图老师小编给大家介绍一下吧。四季豆的食疗作用四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消...[ 查看全文 ]

听雨09030
2 1
最正宗肉糜四季豆的做法怎样做肉糜四季豆

标签：刀豆肉末

肉末榄菜四季豆 1.锅中倒入适量的油，中火，放入葱花，爆香锅底 2.下入肉末，炒匀肉馅后放入豆角丁，大火翻炒，放入生抽、耗油继续翻炒 3.见豆角稍稍变色变软后，放入适量的盐，翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟 4.因为榄菜本身有咸味，所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用，出锅前撒上少量鸡精即可榄菜肉碎四季豆 1.豆角切碎后过水，葱姜切末。 2.锅内放入少量油，下入肉碎煸炒至没有水气，随...[ 查看全文 ]

潜艇兔
25 1
四季豆的做法四季豆的家常做法

标签：四季豆四季豆的做法

榄菜肉松炒四季豆食材：四季豆1斤,半肥瘦猪肉100克,橄榄菜适量,芝麻适量,生抽适量,蒜适量做法： 1.将四季豆掐成段，飞水，肉切粒。 2.起油锅，爆香蒜头，下肉松滑熟。 3.下四季豆一起煸炒。 4.下橄榄菜、芝麻、用生抽调味。 5.行了。酱爆四季豆食材：油,蒜茸,四季豆,海鲜酱,豆瓣酱,洋葱丝做法： 1.热锅放油，放蒜茸，等爆香时倒入四季豆，翻几下，加入一汤匙海鲜酱和一...[ 查看全文 ]

凤冲宵
43 1
四季豆最正宗的做法如何做四季豆好吃

标签：四季豆四季豆的做法

橄榄肉碎四季豆食材：猪肉末,新鲜刀豆辅料：料酒,生粉,盐,糖,鸡精,大蒜,葱,姜做法： 1.新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。? 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。? 3.猪肉末加料酒、葱末、姜末与生粉，用橄榄菜做调料拌匀；起油锅，爆熟。? 4.起油锅，下蒜蓉爆香后把刀豆粒煸至皱皮，最后放入榄菜肉末拌匀，调味后煸炒即可。 5.刀豆粒用油炸熟后沥干油分，烹制比较省...[ 查看全文 ]

莫小陌殃
26 1
四季豆炒蛋正宗做法四季豆炒蛋的做法

标签：四季豆炒蛋四季豆鸡蛋

豌豆茄汁炒蛋 1、番茄洗净切丁。 2、香菜洗净切段。 3、豌豆洗净，入沸水中焯熟沥水捞出。 4、鸡蛋打散成蛋液，搅匀。 5、热锅放油，倒入鸡蛋液，炒至刚刚凝固即盛出。 6、锅内再放油，下番茄边炒边用锅铲碾压，将番茄炒出红油炒软成酱状。 7、加入豌豆和鸡蛋翻炒均匀，用盐调味。 8、倒入香菜段，淋上香麻油，兜两下盛起。尖椒炒蛋 1.尖椒切圆圈、鸡蛋加点生抽打散，热油，放入尖椒翻炒，...[ 查看全文 ]

常山草民
15 1
肉末四季豆的做法肉末四季豆最正宗的做法

标签：猪肉快餐

榄菜肉末四季豆 1、在猪肉末中倒入少许料酒，搅拌备用。 2、新鲜四季豆去两头与老筋，洗净后切成颗粒，大蒜、葱、姜切末。 3、起锅倒入油，大火加温至7分热，倒入四季豆，煸炒熟后，盛出备用。 4、再往锅中倒入油，将蒜、葱、姜末爆出香味后，放入肉馅，翻炒至脱生。 5、将盛出备用的四季豆倒回锅中，依次放入榄菜、盐、糖，翻炒片刻，出锅前调入少许鸡精即可。小诀窍四季豆一定要熟透后才能...[ 查看全文 ]

何去乡
10 1
怎么做四季豆炒饭四季豆炒饭做法

标签：四季豆炒饭米饭四季豆宝宝辅食

五色健康炒饭（2岁以上宝宝） 1.将白米加适量水，几滴植物油，用电饭锅煮成米饭。冷却后的米饭放入食品袋中，放入冰箱冷藏过夜。香菇提前1小时用冷水泡发。炒饭前隔着袋子，用手将米饭捏松散。 2.将土豆，胡萝卜去皮切丁，香菇去蒂切丁，毛豆仁和玉米粒洗净沥净水。 3.炒锅烧热，加入植物油，冷油放入香菇丁炒出香味。 4.加入毛豆仁，土豆，胡萝卜，玉米粒，盐1/4小匙,用中火翻炒片刻。 ...[ 查看全文 ]

小惆怅love
14 1
辣味四季豆最正宗的做法辣味四季豆怎样做好吃

标签：四季豆

辣煸四季豆 (1)所有材料洗净，竹小町切成细条，四季豆切段，红辣椒及蒜头切末备用。 (2)锅中热油将四季豆过油炸过再捞起沥干备用。 (3)锅中留少许油，绞肉先拌入少许太白粉，再放入锅中炒散至熟，接着放入辣椒末、蒜末拌炒，最后加入四季豆及竹小町拌炒至香，再加调味料拌匀即可。辣味荷兰豆 1.荷兰豆四两（建议洗净后，先在开水中略焯两分钟）， 2.油锅烧热，先炒蒜蓉，接着炒辣椒，再炒肉末，...[ 查看全文 ]

花心的诺小彬
17 1
四季豆怎么做四季豆如何做

标签：四季豆四季豆的做法

榄菜肉末四季豆食材：四季豆,橄榄菜,猪肉,蒜头两个,料酒,盐,酱油,糖做法： 1.将四季豆洗干净 2.切成粒（如图指甲般大小） 3.用锅装水烧开，将四季豆放入，焯水后马上用冷水泡小会，焯水时间要比平时焯萝卜，土豆等的时间长啊！ 4.撰写制作步骤 5.猪肉剁成肉末，加入油盐粉拌匀，蒜头切碎； 6.烧开油锅，爆香蒜头，放入四季豆，翻炒片刻，加入盐调至适合自己口味...[ 查看全文 ]

周晨的梦想
19 1
四季豆怎么做最好吃四季豆的做法

标签：四季豆四季豆的做法

鱼香四季豆材料新鲜四季豆100克，蒜蓉5克，生姜末5克，小葱花5克，郫县豆瓣酱1汤匙，老干妈豆豉酱1汤匙，新鲜红小米椒1个，生抽1汤匙，山西老陈醋1/2汤匙，食盐1克，鸡精1克，绵白糖1/2汤匙，芝麻香油2滴，生粉少许，清水10ml 做法 1.A.四季豆等的处理 2.四季豆放在加有清水的洗菜盆中，放入一点小苏打，浸泡约10分钟 3.用清水冲洗干净，从两头去筋，用刀从中间切成两断 4.锅内放入清水，大...[ 查看全文 ]

不要脸不要命血
48 1
香肠四季豆

标签：家常菜香肠四季豆

香肠四季豆四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精四季豆,青椒,香肠,油,盐,蒜,鸡精1.四季豆切丝,青椒切丝,香肠切粗丝蒸熟;2.热油锅下蒜爆香,接着下四季豆和青椒煸炒至软,撒盐,倒入香肠一起翻炒一会儿撒鸡精就OK了~图老师美食菜谱频道的小编又来了噢!香肠四季豆教程也是小编精心准备教给大家的教程，图老师美食菜谱从不会让各位失望噢! 香肠四季豆煲仔饭的做法步骤 1. 四季豆洗净切丁 2. 香肠切丁 3. 将...[ 查看全文 ]

小不点VV33
93 1
怎样做杂锦四季豆如何做杂锦四季豆

标签：四季豆健脾开胃

杂锦豆豆沙一、将豆洗净，放入压力锅压，放小半煲水，先大火让锅里的水烧沸，听见“吱吱”声，转慢火煮30分钟，起码要煮至较烂，如果不够烂，再可煮下。二、煮好后整个锅放入洗碗槽，开冷水冲，等里面气全消，可打开盖，滗去水，分几次放入Blender搅拌，如果太稠搅不动，可加少少水或牛奶。三、打好后放入不粘锅，用大收水至差不多成糊状时，加入黄油、菜油、炼奶和黄糖粉，用木铲或不粘锅专用胶铲...[ 查看全文 ]

随你飞飞v
3 1
四季豆烧肉的家常做法四季豆烧肉做法

标签：四季豆烧肉前腿肉五花肉烧肉

黄豆红烧肉 1、带皮半肥瘦的肉洗净氽水后切方块，黄豆用清水泡发。 2、炒锅放少许油，下白糖炒至棕色后，下肉块翻炒上色。 3、加入适量豆瓣酱炒匀后，加适量清水、酱油、盐、大蒜、生姜、干辣椒、草果、桂皮、少许白糖（也可不加），水沸后转中小火焖至肉烂。黄豆红烧肉的做法 1.黄豆用凉水泡3小时以上； 2.猪肉洗净后切成块沥干水分备用； 3.锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油。 4.将锅中多...[ 查看全文 ]

中关村翡翠教育
25 1
酸辣四季豆

标签：家常菜酸辣四季豆

酸辣四季豆美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!酸辣四季豆教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 肉末四季豆（干煸四季豆）的做法步骤 1. 准备好材料 2. 其实四季豆应该用油炸至干瘪，就是炸掉水份，炸熟，但是花的时间久，而且把握不好火候就会黑掉，所以选择先用水焯一下 3. 用水焯好后，再放微波炉叮3-4...[ 查看全文 ]

坏蛋爱丫头
84 1
怎样做培根四季豆如何做培根四季豆

标签：培根四季豆四季豆培根

椒丝四季豆 1、材料准备好。 2、四季豆摘去豆筋，洗净斜切成丝，红椒洗净去芯切丝，大蒜剁碎。 3、锅内入适量油，入蒜沫爆香，入四季豆翻炒三分钟。 4、调入少许白糖。 5、炒至四季豆熟透变软，入红椒丝，继续炒两分钟。 6、调入鸡精。 7、调入盐。 8、盛盘出锅。拌四季豆 1、四季豆折成两段洗净，用开水煮熟（煮的过程中加点盐保持嫩绿，不能盖锅盖哈，那样要黄）捞出装碗里。 2、独蒜切...[ 查看全文 ]

犀利哥的o传说
11 1
怎样做凉拌四季豆如何做凉拌四季豆

标签：凉拌四季豆四季豆芝麻酱家常菜

拌四季豆 1、四季豆折成两段洗净，用开水煮熟（煮的过程中加点盐保持嫩绿，不能盖锅盖哈，那样要黄）捞出装碗里。 2、独蒜切成细颗粒、小米椒切斜圈，放进碗里，再依次放芝麻油、藤椒油、熟油辣子、生抽、味精、白糖、香醋。调和均匀装盘中即可。好吃吃！凉拌豇豆 1.豇豆摘好洗净，放入沸水中焯熟（一定要熟，要不会有毒），捞出用冷水浸泡，凉了以后捞出沥干水分备用。 2.大蒜两半，加少许盐捣...[ 查看全文 ]

思念丶黯然成桑
10 1
最正宗椒盐四季豆的做法椒盐四季豆如何做

标签：四季豆

椒盐黄豆 1.炒锅置于中火上，将黄豆用清水淘洗后，立即倒入锅中慢慢炒干水分；先慢翻，后快翻；先中火后小火；直到每粒都炸开一个小口就熟透了。 2.把黄豆趁热倒进一个密闭的容器中，加椒盐摇匀即成。金顶四季豆 1.四季豆在水里浸泡洗净，沥干水，切段 2.锅里烧开水，放四季豆进去焯一下，(注意，这一步时间不能太短，四季豆不熟吃了会中毒) 3.焯好的四季豆捞出浸冰水 4.四季豆沥水，放少许白...[ 查看全文 ]

不睡覺不睡覺
23 1