对于第一次做妈妈的女性来说谈到分娩都是七上八下的,都说分娩很痛,她们就会脑补成痛彻心扉。说分娩可能会难产他们就担心自己生产时会出现难产,这样那样的问题一大堆。现在小编就给大家来解释一下女性对分娩最困惑的问题。
疑问:对分娩总有一种恐惧感,怎样克服?
解答:分娩固然痛苦但没有那么可怕,做好身心准备有助于忍受疼痛。
分娩时对待疼痛要有积极心态,不必害怕、焦虑,可进行自我暗示和自我安慰,如反复对自己说:“我不感到痛,我很顺利,我每疼痛一次就是向目的地迈进一步,就可尽快见到宝贝。”
另外,孕前 多去熟悉准备分娩医院的环境(www.tulaoshi.com),多与医生交流,确定最适合自己的分娩方式 ,并据情况让医生指导分娩应该做的准备,如进行呼吸法练习等。
也可以向医生询问无痛分娩、药物性镇痛等缓解产痛的分娩方式,也可选择导乐式分娩...[ 查看全文 ]