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海带怎么做海带怎样吃的相关文章

怎么做海带海带怎样吃

标签：海带海带的做法

鱼香木耳海带食材：海带,猪里脊,冬笋,胡萝卜,木耳,红辣椒辅料：盐,葱末,白糖,姜末,酱油,蒜泥,醋,泡辣椒,豆瓣辣酱,黄酒,水淀粉做法： 1.将海带丝洗净切寸段，猪里脊切丝用黄酒盐蛋清水淀粉上浆，有时间可以放入冰箱冷冻室一会。 2.冬笋切丝木耳切丝用开水放油盐焯熟捞出备用，胡萝卜切丝，豆瓣酱剁碎，泡辣椒切碎。 3.取小碗一只，放入白糖、精盐、酱油、醋、黄酒、水淀粉，调成碗芡。...[ 查看全文 ]

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海带怎么做海带怎么吃

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紫菜海带瓜片汤菜系及功能:家常菜谱紫菜海带瓜片汤原料：水发海带150克，冬瓜250克，紫菜25克，黄酒、麻油、精盐各适量。紫菜海带瓜片汤的做法： ①先将冬瓜去皮切成片，水煮成汤，加入海带丝，沸煮2分钟，调味后加入紫菜。 ②然后浇上麻油即成。海带丝炒肉丝菜系及功效：家常菜谱海带丝炒肉丝原料：水发海带100克，猪肉250克,盐、白糖、酱油、李油15克，姜末少许。海带...[ 查看全文 ]

沉小霆
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海带怎么做海带如何吃

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极品海带豆浆食材：干黄豆(1/2杯),大米(1杯),湿海带(1杯) 辅料：盐(适量),水(适量) 小贴士：豆浆功效：具有预防甲状腺肿大，利尿消肿，抑癌，抗肿瘤，理气润肠，祛病延年的功效.海带功效：1、预防甲状腺肿大海带含碘量为食品之最，2、利尿消肿海带的有效成分甘露醇是一种疗效显著的利尿剂，可用治各种水肿。3．抑癌，抗肿瘤海带通过改变大便菌群活性而改变结肠的肠道生态学，选择性...[ 查看全文 ]

鼓楼那河里
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怎么做海带海带如何吃

标签：海带海带的做法

大酱海带豆腐汤食材：海带,香葱,姜,猪五花肉,北豆腐辅料：鸡精,大酱,料酒做法： 1.海带泡发后，洗净切粗丝 2.猪五花肉切片，豆腐切方块，姜切片，葱切末 3.锅内热油，六成热时，放入肉片（同时加入姜片），中火煸至两面微黄起锅备用 4.用煸过肉的油，将豆腐四面煸黄 5.往锅内注入高汤，放入海带、肉片，调入大酱、鸡精，大火烧开后，改中小火炖二十分钟，起锅前撒上葱花即成排骨...[ 查看全文 ]

方舟地产
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海带吃法海带怎么做？

标签：海带海带的做法

排骨海带豆腐汤食材：干海带半片,豆腐一斤,排骨两根,盐少许,醋少许,鸡精少许,胡椒粉少许,姜少许做法： 1.干海带用凉水泡一上午，洗净切片；豆腐切小块，支一锅水开后加少许盐将海带和豆腐焯半分钟出锅备用； 2.排骨洗净焯一遍，用水冲洗干净； 3.沙锅内做水，下排骨放几片姜，滴几滴醋，开后改小火煨四十分钟； 4.加入海带和豆腐一起炖十分钟，加入盐，鸡精，胡椒粉拌匀即可。多彩凉拌...[ 查看全文 ]

幸福滴答蒲公英
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海带怎么做海带做法

标签：海带海带的做法

虾干海带饭食材：白米2杯,海带丝150公克,虾米30公克,姜末10公克,水2杯,盐1/4小匙,红葱油2大匙,白胡椒粉1/2小匙做法： 1.海带丝切小段；虾米放入滚沸的水中汆烫，捞出洗净沥干水份，备用。 2.白米洗净沥干水份，放入电子锅中加入水、盐、红葱油，舖上作法1海带丝段、虾米以及姜末，按下煮饭键煮至熟。 3.待作法2煮熟后打开电子锅，撒上白胡椒粉拌匀即可。凉拌海带丝食材：海带...[ 查看全文 ]

goukunfeng
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怎么做海带怎么做海带？

标签：海带海带的做法

海带排骨汤海带排骨汤的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤海带排骨汤的制作食材：猪排骨，海带，葱段，姜片，精盐，黄酒，香油。海带排骨汤的做法详细步骤（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块（2）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净（3）净锅内加入1000克清水，放入...[ 查看全文 ]

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海带怎样做好吃海带如何吃

标签：海带海带的做法

苹果海带排骨汤食材：排骨300公克,苹果1颗,海带20公克,姜丝10公克,水2000cc,盐少许做法： 1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。 2.苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。 3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。鲜蔬海带汤 ...[ 查看全文 ]

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怎么做海带海带做法

标签：海带海带的做法

苹果海带排骨汤食材：排骨300公克,苹果1颗,海带20公克,姜丝10公克,水2000cc,盐少许做法： 1.排骨洗净，放入沸水中汆烫去除血水，捞起以冷水洗净，备用。 2.苹果去籽、切块；海带剪条状、以冷水浸泡，备用。 3.取一汤锅，放入作法1的排骨、作法2的苹果块、海带条，与水2000cc以小火煮约30分钟。 4.将其余材料放入作法3的汤锅中，以小火续煮约1小时，起锅前加入盐调味即可。鲜蔬海带汤 ...[ 查看全文 ]

儒雅的忘情水17
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海带怎么吃

标签：海带

海带的营养价值目录海带的营养分析海带的营养价值海带和什么能一起吃海带和什么（不能）一起吃海带的食用方法海带如何挑选和清洗食物相克表其味咸、性寒；入肝、胃、肾、肺经。功效可软坚化痰，祛湿止痒，清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿痛、带下、水肿、脚气等。可治痈肿、宿食不消、小便不畅、咳喘、高血压等症。禁忌人群甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。适宜...[ 查看全文 ]

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海带怎样做海带怎样做

标签：海带海带的做法

海带花生猪手煲食材：主料：,海带(发好的)100克,花生米50克,猪手200克,生姜,葱各10克。清汤500克,盐20克,味精10克,白糖5克,胡椒粉少许,鸡精粉5克。做法： 1.海带洗净切成丝，花生米泡洗干净，猪手砍成块，生姜切片，葱切花。 2.瓦煲注入清汤，加入猪手、海带、花生米、姜、煲40分钟。 3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉同煲20分钟，然后撒入葱花即成。海带炖排骨食材：主料：,排...[ 查看全文 ]

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海带怎么吃最好海带的做法

标签：海带海带的做法

紫菜海带瓜片汤菜系及功能:家常菜谱紫菜海带瓜片汤原料：水发海带150克，冬瓜250克，紫菜25克，黄酒、麻油、精盐各适量。紫菜海带瓜片汤的做法： ①先将冬瓜去皮切成片，水煮成汤，加入海带丝，沸煮2分钟，调味后加入紫菜。 ②然后浇上麻油即成。海带丝炒肉丝菜系及功效：家常菜谱海带丝炒肉丝原料：水发海带100克，猪肉250克,盐、白糖、酱油、李油15克，姜末少许。海带...[ 查看全文 ]

嚒到
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海带怎么吃最有营养？海带怎么做最好吃

标签：海带的做法海带长寿

大家都知道海带含碘量很高，经常食用对身体非常有好处，那么，你知道海带怎么吃最有营养吗？下面图老师生活告诉大家制作海带的一些常识。海带怎么吃最有营养？海带怎么做最好吃海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带怎么吃最有营养？海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族...[ 查看全文 ]

酒8丶
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海带怎么做如何做海带

标签：海带海带的做法

海带花生猪手煲食材：主料：,海带(发好的)100克,花生米50克,猪手200克,生姜,葱各10克。清汤500克,盐20克,味精10克,白糖5克,胡椒粉少许,鸡精粉5克。做法： 1.海带洗净切成丝，花生米泡洗干净，猪手砍成块，生姜切片，葱切花。 2.瓦煲注入清汤，加入猪手、海带、花生米、姜、煲40分钟。 3.再调入盐、味精、白糖、胡椒粉同煲20分钟，然后撒入葱花即成。海带炖排骨食材：主料：,排...[ 查看全文 ]

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海带怎么做海带如何做？

标签：海带海带的做法

海带豆腐味噌汤食材：豆腐(半盒),海带(适量),豆芽(适量),菌菇(适量),海苔(适量),香菜(适量) 辅料：味噌(适量),少许盐(适量),鸡精(适量) 小贴士： 1，除了豆芽、菌菇等蔬菜以外，还可以加入洋葱丝，依个人口味增减蔬菜，例如不爱吃香菜的，可以不放，改放葱花；2，味噌本身味道很浓郁，故后面调味用到的盐及鸡精只需略微放一点点；3，因为海带难熟，所以最好先煮一下，而且也能更好的清洁...[ 查看全文 ]

己妞
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怎么做海带如何做海带

标签：海带

海带豆腐汤海带豆腐汤的做法 1豆腐洗净，切小丁；姜洗净切丝；海带洗净。 2锅中加入清水煮沸放入海带熬汤，待熬出香味后加入切丁的豆腐。 3放入姜丝续煮10分钟，放盐调味即可。海带姜汤海带姜汤的做法 1海带入清水泡发，洗净切条；夏枯草、白芷洗净，煎取药汁备用。 2将海带、生姜、药汁一起放入锅中，大火煮沸，转小火再煮60分钟即可，趁热饮用。海带蛤蜊排骨汤海带...[ 查看全文 ]

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凉拌海带怎么吃

标签：凉拌海带海带葱花家常菜

凉拌海带丝 1. 泡发海带。买来的干海带，不用清洗，直接放入蒸锅，中火蒸30-40分钟，取出后，先清洗掉浮尘，再放入水中浸泡两小时以上至叶片肥厚（天气热，水浑后要换清水继续浸泡） 2. 泡发好的海带，切成海带丝，放入碗中备用．胡萝卜洗净，切成细丝；豆芽洗净． 3. 锅中烧开水，下豆芽汆烫一分钟，捞出浸入凉水中．将锅中剩下的水中加入少许油，烧开后，放入胡萝卜丝再焯烫一分钟，捞出放入浸豆芽的...[ 查看全文 ]

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怎么做清拌海带怎样做清拌海带

标签：海带

清拌海带 1、将海带处理干净，煮熟切丝，用盐腌制一会儿。 2、将腌制好的海带洗一下，不然会有些咸。洗好后沥干水份。 3、将海带放入盘里，加入葱丝、蒜泥、芝麻、尖椒凉拌均匀即可食用。。绿豆芽拌海带 1.海带洗净，放入沸水锅中焯至断生，捞出晾凉； 2.海带切成5厘米长的丝，放入盆内； 3.绿豆芽摘洗干净，放入沸水锅内焯至断生捞出，用冷开水冲凉，沥干水分； 4.倒入海带丝的盆内，加入...[ 查看全文 ]

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海带怎么吃最好

标签：健康饮食饮食禁忌饮食指南饮食养生

海带怎么吃最好海带的家常吃法黑豆海带牛尾汤原料：牛尾、海带、黑豆、桂圆葱、姜、味噌、盐、绍酒做法：将牛尾洗净，凉水下锅，焯水，去净血末。捞出。海带洗净切菱形块，黑豆提前半天用清水泡发，葱切段，姜切片。桂圆去皮包出桂圆肉。锅中做开水，放入牛尾、葱姜，开锅撇去浮沫后再加入绍酒。胡萝卜海带丝汤原料：水发海带丝，胡萝卜，萝卜、...[ 查看全文 ]

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怎么吃海带烧肉

标签：海带烧肉五花肉

海带烧肉的做法步骤 1. 海带洗净，用开水焯一下，变绿即可，再用凉水洗一下，切成块备用。 2. 猪肉洗净，切成块备用。 3. 葱姜蒜洗净，切沫备用。准备好调料。 4. 热油锅，将花...[ 查看全文 ]

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