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南瓜绿豆汤的做法
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绿豆先泡发
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绿豆高压锅上汽约八分钟
3
南瓜切小块备用
4
再加上南瓜上汽约一分半钟,出锅凭喜好加入少许盐或糖
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2016-05-20
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绿豆
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绿豆西瓜粥 绿豆西瓜粥的做法 1绿豆挑去杂质,用清水浸泡6-12小时,洗净备用;大米淘洗干净备用;西瓜去西瓜皮,削去西瓜皮的绿皮,片去红瓤,洗净,切丁备用。 2锅置火上,倒入适量的清水,加入大米和绿豆用大火熬煮。 3大火煮沸后转小火煮成大米和绿豆熟烂成稠粥时放入西瓜丁煮5分钟即可。 小米绿豆粥 小米绿豆粥的做法 1将大米、小米淘洗干净后浸泡30分钟;绿豆洗净,提前一晚浸泡...
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绿豆莲子薏米粥的做法 1 将薏米摊开,挑去黑仁及杂质。 2 莲子逐颗检查、去芯。 3 绿豆挑去坏豆和杂质。 4 三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上。 5 将浸泡好的米和豆一同放入锅中,加水,水量高于米。 6 大火煮开,转小火煮至薏米软烂,稍冷却后调入蜂蜜,即可使用。 绿豆薏米芡实粥的做法 1 绿豆、薏米、芡实洗净备用。 2 把绿豆、薏米、芡实浸泡1-2个小时。 3 绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟...
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清凉薄荷绿豆糕 1、将绿豆冲洗干净。 2、加清水入锅煮熟,放凉。 3、将煮好的绿豆和水一起倒入榨汁机,加白糖。 4、并加入炼乳(不喜欢奶香味的可以不用加) 5、加入洗净的薄荷一起打碎。 6、用细的网筛过滤一下。 7、琼脂加少许水泡软,隔热水融化。 8、将融好的琼脂溶液倒入绿豆泥中,搅拌均匀。 9、将混合溶液倒入干净保鲜盒中放冰箱冷藏成型。 10、取出,用牙签沿着保鲜盒四周轻轻划一圈,...
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左手握紧你右手
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红薯杂粮粥的做法 1 看看原料吧 2 红薯切块备用 3 小枣用清水洗净,泡一会儿,去除泥沙。 4 银耳提前泡发 5 红薯,银耳,小枣准备好 6 各种食材,洗净放入锅中,加水熬熟即可 7 看看成品吧 健康营养粥的做法 1 山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。 2 山药洗净去皮,切小滚刀块。 3 全部食材倒入锅内。 4 冲洗干净。 5 加入十到十二倍的热...
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询票971041132
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怎样做海带绿豆糖水好吃 怎么做海带绿豆糖水好吃
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绿豆薏米枸杞银耳雪蛤糖水 1.绿豆和薏米需要提前泡几个小时~ 2.银耳用清水泡一会就好了~ 3.把绿豆和薏米先加水煮1个小时左右,再放入银耳,枸杞,最后放雪蛤,再微火煮1个小时,加冰糖. 4.放凉就可以喝了~ 小诀窍 1.我这次冰糖放的不是很多,所以味道很淡,很好入口~颜色很漂亮~ 2.把剩下的汤水放冰箱里冰了以后再喝更好喝了~ 海带白萝卜糖水 1、海带切丝,白萝卜切四方丁块; 2、放至高压锅...
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tiannian492
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怎样做绿豆鸽子汤好吃 怎么做绿豆鸽子汤好吃
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猪骨
破壁机食谱:绿豆汤 1、绿豆清洗后泡6小时左右。 2、绿豆放高压锅,用燃气灶煮开冒气烧5分钟关火,放凉,温度30度左右时放破壁机内。 3、按果汁键约2分钟停止工作后,倒出即可饮用。 绿豆甜汤 1、简单的食材:绿豆和冰糖。 2、绿豆提前浸泡两个小时以上,提前一晚浸泡最好。天气热一定要放在冰箱冷藏室里,不然会馊掉哦! 3、电饭煲煮1个小时。 4、放入冰糖,热喝也好,冰镇后口感也极佳...
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男儿患无志wdl
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绿豆露的做法 绿豆露怎么做好吃
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豆制品
绿豆西米露 1、倒3分之一的水到锅了,等水沸腾后,放入西米,等西米完全透明后,可以把它倒入锅里。 2、另外再倒一些水进去锅里,也同时把绿豆放进去,水只要掩盖住绿豆就可以了,等水第一次沸腾后,从冰箱拿出冰水,倒进锅里,盖锅。 3、等它沸腾,绿豆的种皮都浮上水面,就把它打捞起来,这时锅里的水其实只有很少,所以你可以加水进去,适当地加,一般来说可以加满锅,但是如果你想味道浓些,就不要...
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mk73321178
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绿豆莲藕怎样做好吃 绿豆莲藕做法
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莲藕绿豆汤 1..绿豆洗净、提前用清水浸泡2小时 2..莲藕洗净、去皮、切成0.5厘米厚的藕片 3..锅中烧水,水开后放入藕片,焯烫1分钟左右 4..焯烫后的藕片捞出、沥干水分,立即浸入冷水中 5..藕片降温后捞出,与绿豆一起放入汤锅 6..大火烧开后,放入红枣和枸杞,转小火,煮至绿豆开花即可关火,放凉后调入适量蜂蜜食用 年夜饭绿豆酿莲藕 1、材料备好。 2、锅下水放入脊骨焯水,然后洗净...
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听丶夜半风雨
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绿豆
绿豆汤 1.将绿豆洗净后放入水中浸泡1小时。 2.取一锅,放入约7分满的水量以中火将水煮开后,放入绿豆继续煮至绿豆变软。 3.加入二砂糖一起搅拌均匀即可熄火完成。 绿豆汤 1.绿豆洗净加水用小火煲45分钟 2.西米洗净加入煮滚的绿豆汤里搅拌后熄火盖上盖子让西米闷熟 3.加入适量的片糖后即可享用 南瓜绿豆汤 1、绿豆洗净,用水泡半个小时(泡后煮出来的绿豆更嫩滑,节约煮的时间) 2、锅中加入...
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璟同学
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绿豆芹菜汤怎么做好吃 绿豆芹菜汤怎样做好吃
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干果绿豆汤 1.)将绿豆洗净加入8杯水煮沸后,加盖焖约1小时。 2.)1小时后再开中火煮沸绿豆汤,那么绿豆很快就会熟透。 3.)这时再加入水果干及冰糖,等溶解后即可熄火,盛入碗中即可食用。 百合绿豆汤 1、绿豆去掉杂质洗净,百合拨开洗净。 2、绿豆放入锅中,加入清水烧开后,转用小火煮至绿豆开花,放入百合。 3、待百合、绿豆熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。 百合绿豆汤 1.绿...
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βαìdu
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绿豆凉糕怎么做好吃 绿豆凉糕如何做好吃
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绿豆糕 1.先将绿豆面放入蒸锅内蒸25分钟,取出后放凉,用筛子把绿豆面筛出来,我觉得不要把绿豆面放凉,你的手能忍耐的温度就可以过筛了,要不面凉了以后就结成块,不方便过筛,面是热的比较松散容易过筛。然后把蜂蜜,色拉油,香油倒入面中拌匀,放置半小时以上,让绿豆面充分吸收油。 2.然后把剁碎的糖玫瑰放入绿豆面中揉搓松散,每50克拌好的面放入月饼模具内从后面用力压实,在从上面的把手上用力压...
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绿豆蛋花汤的做法 绿豆蛋花汤做法和步骤1绿豆冲洗干净,加适量清水浸泡10分钟。 鸡蛋打入碗内。 2将鸡蛋打散,打的越散蛋花汤越细腻。 泡好的绿豆,沥干水分,放入锅内。 3加入600ml清水。 将绿豆汤煮开锅。 4开锅后再煮5分钟左右,汤色变绿,就可以。绿色的汤最解暑,去火。 取滚烫的绿豆汤,冲入蛋液内。 5将蛋液与绿豆汤搅拌均匀。加入适量白糖,依据自己口味添加,每日早晚各一次。 ...
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7777777777气人
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绿豆怎样做 正宗绿豆做法
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乳鸽绿豆汤的做法 1 乳鸽1只,绿豆100克左右,陈皮一片,蜜枣2个,姜3片。瘦肉100克。 今天放了排骨。 2 全部材料放汤锅加水2000毫升。 3 绿豆,陈皮泡洗干净,乳鸽洗净。 4 开大火煲开,撇去浮沫。 5 煲开10分钟,改小火煲2小时。 6 煲2小时,关火前放盐调味。 我们选择不放盐,很好喝,清甜 绿豆排骨汤的做法 1 绿豆淘洗干净。 2 排骨剁成一寸左右的段,洗净滤干水分,生姜切...
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凉心不念旧情
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怎样做自制绿豆凉粉 怎么做自制绿豆凉粉
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备战炎热长周末,先把凉粉准备好 作法一: 1.将绿豆粉倒入煮锅中,加入冷水,搅拌均匀。 2.将锅放置小火上慢慢加热,同时用筷子往同一方向划圈,刚开始的时候可以慢一些(不要出现沉淀即可),当水开始冒泡泡的时候,划圈的速度就要快一点了。 3.冒泡后大概搅拌1-2分钟左右,看锅中出现浆糊状,而且糊糊开始发亮,就可以关火了。可以直接在锅中冷却,或者倒入容器内成型。冷却时,开始可以将容器放在...
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Mc苏小哲
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咖喱绿豆汤怎么做好吃 咖喱绿豆汤怎样做好吃
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咖喱
绿豆薏仁汤 1、薏仁洗净,浸水7小时至稍软;绿豆洗净,浸水1小时。 2、薏仁加3杯水放入锅内,用大火煮沸后,改用小火煮半小时,再放入绿豆煮至熟烂。 3、加入冰糖调味即可。 小诀窍 1、绿豆有清热解毒、消暑利水、明目降压和利咽润肤的功效。 2、薏仁有健脾止泻、利水去湿、清热补肺和美白润肤的作用,素有“皮肤清道夫”之称。 绿豆薏米百合汤 1)绿豆放冷水中浸泡2小时。 2)汤锅中加水...
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ㄝ圭ㄝ圭√
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绿豆露怎么做好吃
绿豆露 1.将绿豆仁(或绿豆)洗净,浸泡20分钟后沥干,加水1200公克,用电锅(外锅加1又1/2杯的水)煮熟成绿豆汤。 2.将煮好的绿豆汤倒入汤锅中,加入冰糖180公克,煮滚后熄火。 3.将洋菜粉、果冻粉与20公克的冰糖混匀,倒入作法2的绿豆汤中再煮滚,然后续煮5分钟熄火,待稍凉后装入模型中冷藏1∼2小时凝结冰凉即可。 绿豆南瓜露 1,绿豆洗净,放入冷水锅里煮。 2,开锅后,以小火多沸腾一会儿,绿豆...
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爱的纯粹1
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绿豆西米露怎样做好吃 绿豆西米露的做法
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绿豆西米露 1、煮西米: 1)适量水(能淹过西米一点即可)煮开,加入西米,大火煮沸后改中火,边煮边搅拌,防止粘锅; 2)西米周围成透明中间依旧白点的时候倒入过滤篮,冷水冲洗几次; 3)洗锅,再加入与步骤1)同量水煮开,将冷水浸过的西米倒入锅中大火煮沸后转中火,边煮边搅7-8min至中间的白点变很小时关火闷10min; 4)打开锅盖此时的西米都成白色透明的小珍珠状了,倒入过滤蓝,用冷水冲一冲...
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History教主
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绿豆怎样做好吃 绿豆最正宗的做法
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绿豆海带煲鸭汤的做法 1 干海带剪成小段洗净浸泡半个小时,绿豆也浸泡片刻 2 鸭肉入冷水锅中烧开,去污浊洗净 3 将以上处理好的材料和香叶、姜片一起放入电压力锅中 4 加入适量的水、盖盖按“蹄筋”键,下气后放点盐即可 绿豆薏仁鸭汤的做法 1 鸭腿用水氽烫,冲洗干净 2 将氽烫过的鸭腿、淘洗净的薏仁、绿豆、陈皮一起放入砂锅中,加足量水,大火煮二十分钟,撇去浮油,小火煮两个小时...
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色V信搜nds629
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绿豆椪的家常做法 绿豆椪怎么做好吃
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绿豆椪-台式酥皮月饼 绿豆沙:锅内放水3杯和洗净的绿豆,开大火煮至滚,调小火煮45分钟至软糯,放入6料的糖和油,中小火炒至馅干挺,没什么水气了便可。 水皮:将2料倒入1料中,和成软面团,然后揉到光滑,保湿静置30分钟。 油皮:将3料和成软面团。 馅:将绿豆沙分成24份(每份大约45克),取一份压成圆饼,将福建肉松1.5茶匙(大约5克)放在中间,包起来捏成圆球备用。 绿豆椪:手上稍涂点玉米油,...
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沫丶上花开
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为什么我们要吃绿豆 绿豆的营养价值 1.绿豆中含有的蛋白质22%~26%,是小麦面粉的2.3倍,小米的2.7倍,玉米面的三倍,大米的3.2倍,在绿豆蛋白质中,人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍,其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此,将绿豆和大米,小米配合食用,可使氨基酸互补。2.绿豆中含有淀粉50%左右,仅次于禾谷类,其中直链淀粉占29%,支链淀粉占71%。绿豆...
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我是你的谁088
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