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怎么样才能控制好孕期体重

每个女性在怀孕的时候体重都会增加,当孩子生下来之后你会发现不仅仅是身材走样了,体重也增加了不少。产后如何减肥呢?又该如何在孕期控制体重呢?体重太重了有什么危害吗?

怎么样才能控制好孕期体重

超重带来的危险

如果体重的增加超过了“正常标准”,会加重你的负担。在孕期,体重增加过多会导致高血压,从而可能引起妊娠高血压综合征,这会给你的身体带来危险。同时,高血压也可能会引起妊娠糖尿病,在分娩之后,你可能会持续变成糖尿病患者,即使妊娠糖尿病会消失,但也可能会给你的孩子带来终身的糖尿病隐患。幸运的是,今天医生对体重超重的准妈妈有着非常严格的跟踪,通常可以避免严重后果的发生。

但是,高血压会使你的怀孕和分娩的情况复杂化,对胎儿的发育也没有好处。高血压会引起水潴留。水进入你身体的组织引起水肿,会进一步压迫血管,使你比其他的孕妇静脉血液回流更加困难,可能引起静脉曲张,甚至患静脉炎。另外,血液中...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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