怀孕也要讲究天时地利人和

怀孕也要讲究天时地利人和的相关文章

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  产后瘦身也要讲究天时地利人和

  标签：怀孕

  产后妈妈最担心的就是产后瘦身的事情，产后如何瘦身呢?这个问题是所有的孕妈咪都在关心的问题。其实产后瘦身也要讲究天时的，那么在哪些时候瘦身最有效果呢? 产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减露的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，所以各位新妈妈们可要好好把握这最佳良机哦! 第一阶段产后第1周...[ 查看全文 ]

  相亲相爱667676

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  秋季干燥喝水也要讲究方法

  标签：秋季养生

  中医 专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处中医减肥于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。 专家指出，要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，相反，可多吃点果仁类的食物。起居还宜早起早卧，多呼吸新鲜空气，...[ 查看全文 ]

  南皮小伙01

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  夸奖赞扬孩子也要讲究“度”

  标签：育儿知识

  我们要讲的并不是说不能对孩子进行夸奖，而是要掌握好赞扬的这把尺寸，这样才能让我们的宝宝在赞扬中不骄不躁更上一层楼，这就是我们想达到的目的，那么，要怎么有“度”的赞扬孩子呢? 夸奖是一种很有用的塑造手段，但如果对孩子做出的一大半行为你都进行夸奖，就会让他沉溺在大人对他的夸奖中，对于那些孩子仅仅是因为好玩，或出于他自己的目的而做的事情，家长根本不必去夸奖，甚至不必加以赞许。 改...[ 查看全文 ]

  妈她偷我芯

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  备孕妈妈睡眠时间也要讲究

  标签：怀孕

  随着现代都市生活节奏的加快有很多人的睡眠都变得不太充足。睡眠充足才能更好的迎接生活的挑战，对于备孕妈妈来说虽然睡眠很重要，但是贪睡却是不可取的。贪睡对于备孕妈妈有哪些影响呢? 充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。 可是，有的未准妈妈却错误地认为，多睡有益健康，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究...[ 查看全文 ]

  九福松阁

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  男人冬日小便也要讲究快慢急堵

  标签：男人养生

  冬天备受尿路感染、慢性前列腺炎困扰的人士不在少数。专家指出，如果同时出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适症状，便要警惕是否患上尿路感染或慢性前列腺炎了。 那么，日常中可以根据哪些情况，判断自己是否出现尿不适了呢­中华医学会泌尿外科学专业委员会王建业教授用六个“不行”形容过尿事问题：“尿尿的问题，多了不行，少了也不行，快了不行，慢了也不行，憋不住不行，出不来...[ 查看全文 ]

  最爱是萧郎

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  批评孩子要讲究技巧

  标签：育儿知识

  发现孩子犯了错，有的家长习惯用武力解决，有的家长及时习惯口头教育但是依旧起不到什么作用，下一次孩子还是依旧照犯，怎样的批评才能不伤害到孩子又有作用呢?准父母们就要跟小编学学批评的技巧。 批评的三大原则： 批评的态度：批评不等于不尊重孩子 有的家长担心孩子的心灵太(图老师整理)脆弱，脸皮薄，一批评就会伤害到孩子，批评孩子就不尊重了，但其实批评和尊重孩子完全是两个观念，如果我...[ 查看全文 ]

  小赖先生9

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  春季养生要讲究精神调养

  标签：春季养生

  春季肝病容易复发，患者的脾气尤其显得急躁，精神卫生的医师也感觉特别忙。这是为什么？从自然界角度来讲，一方面春季气候温差较大而且多变，另一方面大自然万物复苏，一切生物进入生发的季节，人的神经、血管、内分泌及各组织器官的功能，都需要进行适应性的调整，以达到与自然界的平衡。精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅...[ 查看全文 ]

  LG7D2L

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  老年人健身要讲究平衡

  标签：运动健身

  无论天气如何，在社区健身器材场地，经常见到老年人将腿抬到很高的杠子上做韧带练习，也能见到老年人在公园里一圈圈地跑。实际上，这类人群健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做，哪些不该做，请看专家的指导。 运动强度不宜过大 老年人健身时要考虑的问题比年轻时要多。首先是需要规避风险，注意安全，当然还要注意是否有效。有些老年人往往会不顾天气和个人感觉而一味坚持 锻炼，中...[ 查看全文 ]

  我的z先生之歌

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  夏季养生：夏季养生饮食要讲究

  标签：夏季养生

  夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢? 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易...[ 查看全文 ]

  HELLOUKUVE

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  冬季运动健身要讲究方式方法

  标签：四季养生

  现在人们越来越重视养生保健了，在冬季，大家也不忘了进行运动健身，这本来是一件好事，但是如果所采取的方法不当的话，反而有可能会伤害到身体，所以，在冬季进行运动健身，大家一定要讲究方式方法，下面我们具体来了解下运动健身的几点要求。 冬季运动健身应该与其他的季节不一样，是有一定讲究的，我们需要顺应气候的变化而合理的调整运动方法，并且讲究运动量，否则的话，不仅可能达不到想要的...[ 查看全文 ]

  男Ren╮刘易阳

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  心理健康：前瞻:强强对话 鲁能天时地利心理均占优

  标签：心理健康

  2010新赛季,山东鲁能在自己主场济南的首场比赛就要打响,目前,山东鲁能泰山上下鼓足了劲的要在亚冠赛场有一番作为,客场战胜广岛三箭取得开门红更是让球队上下信心倍增。本周亚冠小组赛第二轮将重燃战火,对于鲁能来说,本场比赛将是关系能否小组出线的关键场次,当然也是一场亚冠交手上的复仇之战。 其实,鲁能泰山对于阿德莱德两队并不陌生,2007赛季,两支球队便曾经在亚冠联赛小组赛中有过交锋,当时鲁能客场1:0...[ 查看全文 ]

  香河家具城5

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  经期拒绝寒凉辛辣食物 吃水果时要讲究

  标签：月经

  摘要： 月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。月经期如何吃最好？     月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾...[ 查看全文 ]

  飞往天堂的纸鹤

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  饭后“百步走”也要讲时候

  标签：运动健身

  俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”在现实生活中，这句话也成为不少人健身的金科玉律。其实，饭后百步走，怎么个走法，这里面是有讲究的。如果生搬硬套，按图索骥，一放下饭碗就立即“百步走”，可能会健身不成，反而伤身。 从消化生理功能来说，刚吃完饭后，胃部正处于充盈状态，这时必须保证胃肠道有充足的血液供应，以进行初步消化。人吃饭后，血液会大量流向胃 肠帮助消化，如果饭后马上...[ 查看全文 ]

  i海天

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  怀孕也要考虑身材问题

  标签：怀孕

  夏日炎炎，众多的美女都穿的非常的清凉。每当在街上看到美女的时候都感到非常的自卑，为啥自己的身材没那么好呢?其实身材好也不一定是一件好事。 女性正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴正常运行。下丘脑下达命令，垂体分泌促性腺激素，卵巢泌雌激素和孕激素，促进卵泡发育，进而排卵。 肉感 过度肥胖会影响女性的激素分泌，导致女性月经周期不正常，影响排卵。肥胖还会引发各种健康问题，如果高血压、...[ 查看全文 ]

  一般de感觉

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  怀孕前的讲究你知道吗?

  标签：孕前准备

  应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态会影响生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 怀孕前的讲究 你知道吗? 妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。 为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉...[ 查看全文 ]

  招聘北京8

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  怀孕前的准备：科学备孕讲究4“养”

  标签：孕前准备

  但是人们思想越来越进步了，对于少生优生也越来越重视，生一个宝宝我们只需要他健康聪明就好，所以我们就要充分做好怀孕前的准备，其实科学备孕讲究4养的，你平时做到了吗? 从打算要宝宝开始，就要为孕育做足准备。但冬天是采暖期，胚胎停孕病例较多，所以医生建议，最好不要选择在冬天怀孕。那么在寒冷的冬季，该如何备孕呢?下面小编为大家介绍，冬季科学备孕。 冬季科学备孕 讲究四&ld...[ 查看全文 ]

  南城小黑哥

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  autocad制作双人和多人沙发

  标签：电脑应用

  AutoCAD从2010起，新增了【网格建模】面板，适当应用该面板的有关功能，可创建许多奇形怪状而又可圆滑的模型。这里仅就“用长方体网格拉伸为双人和多人沙发”的过程简述于后，供新手参考。 一、当创建双人沙发模型时： 首先 ，在“网格”面板的“图元”中设置长方形的网格数（如图Snap0设置网格长、宽、高为：2、3、2，即可满足两人沙发的建模了。） ...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  秋季进补要讲科学否则适得其反

  标签：秋季养生

  进入秋季后，人们的胃口随着气温的下降逐渐好转起来，再加上许多地方都有贴秋膘的习俗，因此，一到秋天，许多人就张罗着吃各种各样的食物进补了。俗话说：一夏无病三分虚，秋冬进补，来春打虎。秋季适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，而且也为冬季的来临奠定物质基础，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。但进补要讲科学，否则很容易步入误区。 误区一：越贵...[ 查看全文 ]

  QQ1966887202

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  夏季饮食养生要讲科学调节

  标签：夏季养生

  每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。这是因为，热天人们出汗较多，体内的水分、氯化钠和水溶性 维生素 （主要是维生素B1和维生素C）也会随着汗流失不少，引起水盐代谢失调；亦使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少，导致胃液酸度降低；大量出汗也会使体内钾离子过多丧失；加之为了散热，血液多集中于体表，而胃肠道供血减...[ 查看全文 ]

  吴伟仙剑笑影

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  冬至气温下降 防寒防病要讲策略

  标签：冬季养生

  生活小常识 我国天文教育专家赵之珩介绍说，每年公历12月22日左右为冬至，此时太阳黄经270度，太阳几乎直射南回归线，太阳的辐射量和日照时数到达最低点，北半球白昼最短、夜晚最长，所以冬至在我国历代也称为日短日短至。 过了冬至，白天就会一天天变长。《素问·脉要精微论》说：冬至四十五日，阳气微上，阴气微下。意思是说，从这一天以后到立春的45天，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐...[ 查看全文 ]

  佛心子缘

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