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如何做抗癌养生汁 怎么做抗癌养生汁

养生粥

图老师美食

1.把材料放入水中浸泡四到六小时。

2.放入锅中煎熬约十分钟,待水变稠即可关火。

3.盖上盖子,一夜过后加水加红糖热两分钟即可食用。

小诀窍

我会中午吃过饭泡,等到晚饭后煮,第二天吃。。。。。。

养生粥

图老师美食

1、将大米,小米,糯米洗净,用水浸泡10分钟左右。

2、把山药切成丁用水浸泡防止变色,然后用电饭煲调到煲粥档我用的2小时煲粥(2小时煲粥比1小时煲的黏稠)

3、等差不多一小时的时候将山药倒入电饭煲继续直到完成...[ 查看全文 ]

2016-05-20 标签:

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