预防早产：从身体健康到饮食安全

预防早产：从身体健康到饮食安全的相关文章

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  如何从舌头看身体健康程度

  标签：健康养生 健康生活

  相信很多人都知道，当我们的身体出现问题的时候，我们是可以从身上找出一些信息的。例如我们的脸色、如厕的颜色、掌纹等等。很多人或许有这样的经验，去看中医的时候，医师总是要我们伸出视舌头来。这可不是毫无道理的哦。其实人体的舌头可以反应健康情况。那么，舌头是如何透露出一些疾病的信息的呢? 中医向来讲究望闻问切，认为从外在观察人的外形可以大概了解我们的身体情况。其中舌头就是一个...[ 查看全文 ]

  挥挥手已成过去

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  从大便看身体健康状况

  标签：育儿知识

  从宝宝大便看身体健康状况 大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期，宝宝的排泄次数多无规律性。但随着宝宝一天天长大，大小便次数减少，量增加。所以1～3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿期，这阶段排泄护理有新的讲究： 把宝宝大小便的技巧 1～3个月的小宝宝，此期每天大便约为3次～4次，随着月龄的增长，大便次数逐渐减少，到3个月末每天大便1～2次。而小便次数约为20次左右，因为初生几个月的...[ 查看全文 ]

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  从MC（月经）透视女人身体健康

  标签：月经

  摘要： 月经周期太短，容易导致贫血、阴部潮湿而发炎，影响日常活动，而且容易不孕。月经周期太长，月经提前的原因，同样不易怀孕，并使子宫内膜过度增生，增加子宫内膜病变机会。另有月经一直未来者，则要考虑是否有卵巢功能、荷尔蒙失常的问题，三者皆应就医调理。     虽然月经的确造成生活诸多不便，但没有人能够否认...[ 查看全文 ]

  海澜淑女小贺

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  宝宝指甲反映身体健康

  标签：育儿知识

  指甲的构成： 指甲也叫甲板，前端是甲尖，后部在皮下的组织叫甲根或甲基。甲根下的组织叫甲母，覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓，甲廓前边半月形的淡色区就是甲半月。 健康的指甲 正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。 指甲个案 甲板上出现白色斑点和絮状的白云朵 诊断和干预 有人说这是胃肠功能...[ 查看全文 ]

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  心理健康：七种不良心理会影响到身体健康

  标签：心理健康

  我们的健康包括生理和心理的健康，而且生理和心理健康之间有着密不可分的联系，从心理学的角度上来讲，心理上的问题会直接影响我们的生理健康，特别是下面文章中介绍的这七种心理，大家一定要避免发生。 7种不良心理容易影响身体健康 1、烦躁紧张型 神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过...[ 查看全文 ]

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  如何保证宝宝的身体健康

  标签：怀孕

  怀孕还是要有计划性的比较好。如果你是意外怀孕，对于叶酸的补充可定是没有计划性备孕的宝宝健康。当然如果你没有计划性备孕，那么你就要在日常生活中就开始保养身体。为宝宝的身体健康打好基础。 查清健康状况 在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达到正常体重的意 见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕...[ 查看全文 ]

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  哪些保暖误区损害身体健康

  标签：冬季养生

  健康小常识 误区1：一运动就暖和 正解：由于冬季天气寒冷，四肢较为僵硬，所以锻炼之前的热身活动非常重要。如先做一些伸展肢体、慢跑、轻器械的练习，等身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。不能在寒冷时突然进行高强度运动。 生活小窍门 误区2：空调取暖器常开 正解：首先要经常对空调及取暖器进行清洁，同时不要让它们一直工作，尤其是在办公室里。另外，室内最好配备加湿器，这样能...[ 查看全文 ]

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  孕期体重并不代表身体健康

  标签：怀孕

  在孕期其实不上班的孕妈咪都没有太多的事情，这个时候你应该要多多看一些关于怀孕的书籍，特别应该了解关于分娩的事情。要知道分娩不是人人都可以轻松度过的，想要分娩成功也需要从孕期开始准备。生产时哪些会影响生产过程呢? 在必要的情况下，骨盆测量能够准确地确定孕妇骨盆的大小，由此来决定她能否自然分娩。所以，无论你的身高是156厘米，还是200厘米，医生和助产士都会用同样的方法来接待你。然而...[ 查看全文 ]

  筱彭妈咪

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  经期吃香蕉损害身体健康

  标签：月经

  摘要： 香蕉甜糯可口，许多女性都爱吃，可是，经期可以吃香蕉吗？经期可以吃什么水果？经期不能吃哪些水果？现在就让微微健康网小编来给大家介绍一下。     香蕉甜糯可口，许多女性都爱吃，可是，经期可以吃香蕉吗？经期可以吃什么水果？经期不能吃哪些水果？现在就让微微健康网小编来给大家介绍一下。   经期可...[ 查看全文 ]

  方洛城

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  皱纹暗示你身体健康程度

  标签：养生 健康生活 健康养生 美容护肤

  在我们的日常观念里，我们总是自然的认为，长皱纹就是我们身体衰老的表现，并且也是不需要我们在意的。其实也并非都是这样的，其实我们的脸上的皱纹会说话，它的出现有时候是在暗示我们最近的身体状况好坏，下面就让我们一起看看，这些皱纹都说了什么吧。 额头皱纹：和抑郁症有关 额头皱纹的暗示：额头上的皱纹是我们是否勤于思考的标记，仅仅是一条小的皱纹就代表了它的主人，是否具...[ 查看全文 ]

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  春季应如何养生才能身体健康

  标签：春季养生

  春为四时之首，既是自然界阳气开始升发的时令，也同样可以看作是养生的开始，此时，人应该本着人与大地相应的基本出发点，顺其自然向上向外疏发人体之阳气。所以， 春季养生 的一个重点就是要注意保卫体内的阳气，使之由弱到强逐渐旺盛起来。凡有耗伤阳气及阻碍阳气的情况皆应避免，而且还要积极地去倡导一种雅致舒心的生活。那么，人们应如何养生，才能使身体更健康呢？ 春季养肝重在晚睡而早起...[ 查看全文 ]

  俺在思考中guo

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  头发引发的身体健康问题

  标签：生活小常识

  相信每个人都想拥有健康靓丽的秀发吧，但是进入冬季之后，不仅仅是肌肤需要呵护，就连头发都变得脆弱易断!那么有什么好的生发养发的妙招吗，生活中朋友们都是用什么办法护发的呢?有些朋友会选择中药养发，但是中药的味道不是很好，那么下面就和小编来看看养发的一些养生常识吧! 头屑过多免疫或受损 头发7健康信号 佛教徒把头发比喻为“三千烦恼丝”，在现实中由头发而引发的烦恼也确实...[ 查看全文 ]

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  养生小常识促进身体健康

  标签：健康生活 健康养生

  你的身体是否强壮，这和你的骨骼健康有很大的关系的，身体是由若干个骨骼组成的，所以骨骼的健康和身体息息相关。可在生活中我们总是会做一些伤骨动作，这会导致身体出现变形的哦。下面我们就来看看吧。 9个伤骨动作健康大敌 如果你把身体比作是一座大楼的话，那么骨骼就是钢架，体格结不结实和骨骼健康是密不可分的。最近，“华人健康网”刊文指出，生活中有很多常见的不良姿势是会伤...[ 查看全文 ]

  柳下惠在路上

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  产后洗澡会影响身体健康吗

  标签：怀孕

  分娩是一场战斗，战斗后会让孕妈咪损失大量的血液、水分还有力气。而且产后妈妈还普遍多汗，需要勤换衣服和洗澡。为何产后会多汗呢?产后洗澡会影响产妇身体健康吗? 分娩不是疾病，只是生理过程。人体对失血有相当大的代偿能力。产后出汗较多，原因在于排出多余体液。怀孕时，为了供应胎儿生理需要，孕妇血容量大增，比孕前增加30%～45%。孕至32周～34周时，平均增加1500毫升。而血液成分90%是水分，怀孕...[ 查看全文 ]

  勤奋的冬冬1989

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  夏季养生：冷饮多吃有害身体健康

  标签：夏季养生

  夏季是我们冷饮最畅销的季节。冷饮能为你降火气，加清凉，然而它对身体的其他影响却不得不论。那我们就通过下面的分析一下到底冷饮对健康有没有影响。 造成胃肠功能的紊乱 在炎热的夏天吃大量冷饮，会引起胃肠道血管的突然收缩，血流减少，胃肠道正常的生理功能会发生紊乱。由于大量液体成分入胃，胃内的酸度会有所降低，杀菌作用减弱，更易诱发胃肠道炎症。现在的孩子们享用着越来越多的食品种类，但孩...[ 查看全文 ]

  iveerson_0420

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  游泳的好处 游泳有益身体健康

  标签：游泳 健康生活

  编者按： 游泳是一种全身性的锻炼，也是最受欢迎的健身运动项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易给机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动。因此，游泳是一项很好的、可以终身进行锻炼的健身运动，也是健康生活的一种方式。 1. 改善心血管系统的功能 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  心理健康：常被数落会影响身体健康

  标签：心理健康

  常常被数落，不仅会影响到人的心理情绪，也会影响到人的身体健康。常常被数落对身体危害等同于吸烟。 如果你总是数落丈夫不够帅或太矮，那就要小心了，他们的健康状况会因此变得更糟糕。据英媒报道，意大利一项最新研究发现，常被伴侣称赞有魅力的男性，患心脏病和中风的几率，比总被伴侣“讥讽”的男人要低2.6倍。 研究人员对1687名男性进行了长达8年的跟踪调查，内容涉及妻子每三个月内...[ 查看全文 ]

  能活着就别找死

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  预防早产发生 保证婴儿健康

  标签：怀孕

  据医学专家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早产儿”患有多种疾病的概率，远远高于满37周至42周的“足月产儿”。为了保证孩子的健康，我们该如何预防早产的发生? 所谓早产，在我国是指怀孕满28周以上、37周以内之间的分娩。怀孕28周以内就分娩的叫流产。而所谓先兆早产，是早产前期的一个阶段，就是出现了要发生早产的前期征兆。 先兆早产的表现：怀孕不足37周发生子宫收缩，至少10分钟有一次，收...[ 查看全文 ]

  恒山美雪

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  孕期如何从饮食方面调理身体

  标签：怀孕

  很多女性身体都很虚弱或体质偏寒，但是这种体质又分为几种，那么我们来看看产前要如何调理身体呢?当然药补不如食补，备孕期间怎么吃才能将身体调理得更好呢? 1.阳虚体质调养方案 阳虚体质特征：形体偏胖，精神状态不好，总没精打采。面色灰暗，缺少光泽。 经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺着。 怕冷，四肢发冷，手脚经常发凉。 浑身无力，懒得说话，语声低微。 口中乏味，不喜喝水或喜热饮。大便...[ 查看全文 ]

  吃货顶起

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  春季吃什么能保持身体健康

  标签：春季养生

  春天万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。为了可以度过这个敏感的季节，在这里给大家介绍几种最适合在春季食用的美食，所谓药补不如食补，我们不妨在平时多食用一些这类食物，让我们的身体更健康。 中医 解读春季最适宜吃的十五大食物。 葡萄 干 葡萄干有益气、 补血 的作用，可养肝血，适合易贫血、常头晕目眩的人吃。春天易头晕的人，通常气血较不足，而且...[ 查看全文 ]

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