母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,营养(图老师整理)丰富,含有婴儿所需的所有营养和抗体,保证婴儿的正常、健康发育,母乳喂养是最好的一种喂养方式,由于妈妈吃的食物通过乳汁汾泌出来,从而会影响宝宝的健康成长,所以说,妈妈们特别需要注意自己的饮食。小编总结了有关产后妈妈不能吃的食物的知识,愿给朋友们带来帮助。
★ 油炸肥腻食物
不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。
★ 辛辣性食物
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