职场妈妈如何坚持母乳喂养 职场妈妈使用吸奶器要避免三误区
上班妈妈和母乳喂养似乎是两个矛盾的概念，但其实不然，事实上，有很多上班妈妈都在坚持母乳喂养。母乳是0～1岁婴儿的最佳食物，让宝宝吃到尽量多的母乳很重要。
上班前应做哪些准备
有些妈妈很幸运，家离工作地点很近，可以在工作间歇时间回家喂奶，或是请人把宝宝抱到办公室去。如果你也是这样，那就再好不过了。不过，大多数妈妈都需要在上班期间把母乳挤出来，保存在冰箱里，然后第二天请人用奶瓶喂给宝宝。如果你也是这种，最妥善的做法是在重新开始上班前一个月左右开始做各项准备工作：
· 练习用吸奶器。购买一个适合你的便携式吸奶器，全自动的或手动的都可以。在练习的同时，还可以冷冻储存大量母乳。
· 帮宝宝适应用奶瓶吃奶，这可能需要花些时间。
· 找合适的人照看宝宝，帮她学习把你挤出的母乳用奶瓶喂给宝宝。
· 买几个防漏乳垫和上班时可以替换的上衣，以防上班期间漏奶。
如何吸奶、存奶、热奶
首先和你的上司沟通好，请他理解你需要利用工作间歇吸奶，还需要使用办公室内冰箱里的一些空间。你可以利用视线封闭的空闲小会议室，或是干净卫生的洗手间。
