喂奶 怎样知道宝宝饱了没？
这天一位初为人母的年轻妈妈打来咨询电话，从电话里的声音可以听出她的心情很焦急：“母乳喂养怎么才知道宝宝吃饱了呢？我的母乳不足，有什么办法能让我的乳汁更多些呢？我真担心宝宝吃不够，长不好。”
我们来解答这两个问题。首先，怎样才知道孩子吃饱了呢？我们可以从以下三个方面来粗略估计：
1．如哺乳后婴儿有满意的表现，并能安睡2小时以上，则每次喂奶15～20分钟即可。
2．观察婴儿的体重增长情况，若体重增长良好就表明奶量足。怎样才算体重增长良好呢？小儿体重增长速度与年龄有关。生后最初3个月长得最快，约每周增加200～300克，其后渐慢。3～6个月大时，每周增加20～100克。总而言之，4～5个月时体重约为初生体重的2倍，1周岁时约为3倍。若孩子的体重增长速度符合上述情况就说明体重增长良好。
3．若婴儿体重增长慢，就要了解母乳是否充足，可以通过以下方法粗略估计奶量，喂奶前、后各称体重1次，其差额就是食入的奶量。把整天各次摄入奶量加起来就得到每日平均奶量。例如全日乳量为800毫升，根据每100毫升母乳含68千卡热量，再根据小儿的体重推算全日所需的热量，...[ 查看全文 ]
