大家知道宝宝鳕鱼粥的做法?1. 把大米浸泡半个小时。2. 将鳕鱼解冻洗净,上锅蒸熟碾碎备用。3. 把胡萝卜切成小粒。4. 把胡萝卜粒和大米同时加水开火,大火烧开改中火。5. 可以把鳕鱼末用锅煸炒也可以不煸炒,放入锅中和粥同时煮。6. 把白菜叶切成末,把豆腐切成小丁。待粥八成熟的时候加入锅中直到煮烂。7. 煮熟(根据个人口味和需要而定)加少许盐即可关火,待降温后即可食用。煮粥的时候,记得要翻动,否则容易糊。
大家知道宝宝鳕鱼粥的做法技巧:鳕鱼蒸熟之后,要把刺剔除干净,这样宝宝吃才更放心、更安全鳕鱼营养非常丰富,蛋白质含量很高,肉质细软,刺也少,很适合宝宝吃。另外这款鳕鱼粥加了胡萝卜等蔬菜,营养更加均衡这款鳕鱼粥营养又美味,看着也漂亮,最适合13-15个月的宝宝吃,它的做法,各位妈妈们学会了吗?
大家知道宝宝鳕鱼粥的做法意义:鳕鱼营养价值高,刺少,是最适合宝宝食用的鱼类之一...[ 查看全文 ]