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产后哺乳 妈妈们的头痛事

  镜头一

  “第一次生孩子,初为人母的喜悦让我把生产中的阵痛和艰辛抛至一边。我还以为过了这一关就万事无忧了,可有桩烦心事在困扰着我——生完孩子都两天了,一直感到乳房很胀痛,可奶水好像不舍得出来。量太少,我真怕会饿坏宝宝,看来得再给宝宝冲点奶粉才行……”

  很多妈妈都有这种体验,产后2-3天会感到乳房胀痛。这是因为乳腺此时已开始产生乳汁,但乳房腺管还不十分通畅,这就使乳汁积聚在乳房中出不来。这时最重要的是保持乳房腺管的通畅,使乳汁能顺利流出。不要轻易给新生儿吃奶粉等母乳代用品。在新生儿一出生就要让他努力吸吮母亲的乳头,这样可促使乳腺管通畅,乳汁排出。虽然在产后的第1-2天,乳汁的分泌量较少,初乳量不是很多(每次喂哺量仅18-45毫升,每天250-300毫升),但已能够满足婴儿的需要。只要让宝宝频繁地吸吮,母乳量在产后第三天就会骤然增加。同时还可以用手按摩乳房及用热毛巾敷乳房。当在某些特殊情况下新生儿不能吸吮时,可用吸奶器将奶吸出或用手挤出奶汁。正确的挤奶方法是先按压乳晕(指乳头周围颜色较深的皮肤部分)周围,然后向乳头方向挤压,而不是挤压乳房。一般来说,经过这些处理,乳房胀痛很快就会消失,乳汁的分泌也会增加。[ 查看全文 ]

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