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五一出游带个“保健包”

  

  五一小长假,很多人选择举家出游。但逐渐升温的天气和汹涌的人潮,也为很多春季传染病提供了传播的机会。“晴带雨伞,饱带干粮”,出游前,不妨为家人准备一个实用的“保健包”,带上一些卫生消毒急救方面的常用药品和器具,为自己和家人的安全出游筑起一道健康防护墙。

  管好嘴巴

  带个保温杯,备上黄连素

  歌里唱“我也可畅游异国放心吃喝”,去外地旅游,当地特色美食难以放过,尤其是小吃、大排档更以物美价廉吸引游人。宣武区红十字协会急救指导老师崔世宝建议,一定要选择正规的饭店吃饭。饮食适量、饮酒适量,定时休息、做好保暖。

  “野菜只要处理得当,一般不会有问题。但要想尝野味,还是应慎重。”崔世宝说,因为野味中往往带有一定的寄生虫,在加工处理过程中不一定能处理干净。比如去京郊吃虹鳟鱼,虹鳟鱼本身是冷水鱼,没有问题,但可能在运输、加工处理过...[ 查看全文 ]

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