1.菠萝一个,切去1/5处,把里机的菠萝肉掏空,其它材料备用
2.热油爆香洋葱,紫甘蓝和青椒,下隔夜饭翻炒
3.下菠萝丁、虾仁、最后下咖喱粉,牛奶
4.翻炒均匀,装入菠萝中即可开吃
1-将鸡肉、鲑鱼、青红椒切丁备用,准备好米饭
2-鲑鱼及整虾用盐、胡椒、酱油调味
3-炒锅内放适量油,鸡肉下锅变色后盛出
4-炒锅内少油,下青红椒翻炒几下,放入毛豆翻炒
5-青红椒爆出香味...[ 查看全文 ]
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