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正宗虾仁蔬果沙拉做法

大杏仁蔬果沙拉

图老师美食

1.水烧开,放入沙虾灼熟,去头剥皮待用

2.甜豆荚去筋,用水焯熟

3.紫甘蓝洗净、切细丝

4.小金桔洗净,对半切开

5.将所有处理好的材料混合,加入橄榄油

6.柠檬切开,挤汁,取2茶匙放入其他食材中

7.加入大杏仁

8.加少许盐,将所有材料搅拌均匀即可

核桃蔬果沙拉

图老师美食

(1)奇异果去皮切丁,梨子去皮去核后切丁。

(2)凤梨取出沥干水分后切丁,美国芹菜...[ 查看全文 ]

2016-05-24 标签:

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